Hur visar jag din fru tillgivenhet?
Att bara göra mer för att hjälpa till kan få din fru att känna sig mindre stressad och mer öppen för att ta emot din tillgivenhet.
Relationer handlar om att ha ett tätt och starkt band med den andra personen, och att upprätthålla det bandet tar arbete från båda människor. Du kanske är orolig för ditt äktenskap, eller så har din fru angett att hon vill att du ska vara mer tillgiven. Hur som helst är det lätt att visa tillgivenhet för din fru om du uppmärksammar hennes behov, använder fysisk beröring och försöker uttrycka hur mycket du älskar henne.
Metod 1 av 3: uppmärksamma hennes behov
- 1Ge henne din fulla uppmärksamhet när hon pratar. Om du tenderar att bli distraherad av din telefon eller dator medan du pratar, stäng av dem eller be om att flytta konversationen till en annan plats. Du kan visa henne att du verkligen är uppmärksam genom att bli av med alla distraktioner, få ögonkontakt och svara vid lämpliga ögonblick.
- 2Ta några minuter att checka in varje dag. Även att ta några minuter varje dag för att prata med din fru kan stärka ditt förhållande. Genom att ta dig tid att ansluta får du lära dig mycket om hennes dag, hennes bekymmer eller vad hon är glada över eller ser fram emot.EXPERTTIPS
Att visa tillgivenhet kräver övning för vissa människor, och det är okej. Beroende på din personlighet kan du vara tillgiven naturligt, eller du kan behöva arbeta med det. Gör en anteckning för att stanna och krama din partner när du lämnar huset och gör det igen när du kommer tillbaka. Det är inget fel med att ens ställa in en liten varning på din telefon för att påminna dig själv. Du är fortfarande en kärleksfull person.
- 3Ta bort något från hennes "att göra" -lista. Om din fru är upptagen med arbete, familj eller hushåll kan hon ha en lång lista med saker som behöver göras. Att bara göra mer för att hjälpa till kan få din fru att känna sig mindre stressad och mer öppen för att ta emot din tillgivenhet. Överraska henne genom att köra en massa tvätt eller hjälpa barnen att rensa bort middagsbordet, så att hon kan få några ögonblick att koppla av.
Hur kan jag visa min fru kärlek? - 4Håll koll på viktiga händelser. Ett bra sätt att visa din fru att du älskar och bryr dig om henne är att komma ihåg viktiga händelser. Du behöver inte gå ut för gåvor, men att komma ihåg att erkänna din frus födelsedag, din årsdag och andra viktiga datum kommer att se till att hon känner sig vårdad och viktig. Ta med henne blommor, skapa ett kort eller planera en speciell utflykt för henne och hennes vänner.
Metod 2 av 3: använda fysisk beröring
- 1Utnyttja möjligheterna att röra vid henne. Oavsett om du tittar på en film i soffan eller gör sysslor runt huset, tar du dig tid att kyssa eller krama din fru kommer att låta henne veta att du tänker på henne. Fysisk intimitet är en viktig del av relationen, så försök att krama, kyssa eller gosa varje dag.
- 2Visa hennes tillgivenhet när hon är ute offentligt. Var inte rädd för att ta din frus hand medan du går, eller lägg armen runt henne på bio. Att visa tillgivenhet i offentliga signaler till andra att du är ett par och kommer att få din make att känna sig älskad och skyddad. Se till att ditt fokus är på henne - inte andra kvinnor.
- 3Ha sex om ni båda är intresserade. När du har börjat anstränga dig för att röra och krama din partner mer kan du upptäcka att det leder till sex. Innan och efter att du blir intim kan du visa din fru hur mycket hon betyder för dig genom att berätta för henne att du älskar henne, smeka hennes hud eller hålla henne.
- 4Vet när du ska hålla tillbaka. Undvik att handla om sex varje gång du rör henne. Om din fru är stressad eller inte mår bra, kanske hon vill ha kontakt som bara är avsedd att trösta henne. Försök att tänka på hur din fru kan ha det i det ögonblick när du känner att bli tillgiven. Det är viktigt att visa fysisk tillgivenhet, även om det inte leder till sex.
Hur kan jag visa min fru kärlek och respekt? - 5Fråga din fru hur hon gillar att bli rörd. Kommunikation är en viktig del av relationer, och att prata med din fru är det bästa sättet att ta reda på om hon känner sig älskad och uppskattad. Det kan kännas besvärligt att ställa direkta frågor, men ditt övergripande mål bör vara att tillgodose hennes behov.
- Fråga din fru om hon gillar massage, gnuggningar eller något annat. Hon kanske överraskar dig genom att säga något du inte förväntade dig, till exempel "att leka med mitt hår."
- Föreslå romantiska aktiviteter som ni kan göra tillsammans, som att ta danslektioner, eller fråga henne vilka aktiviteter hon skulle tycka om.
Metod 3 av 3: uttrycka hur mycket du älskar henne
- 1Berätta för henne att du älskar henne varje dag. Det är trevligt att höra "Jag älskar dig" och säga att det är ett sätt att påminna din fru om det band du delar. Ta hennes hand, se in i hennes ögon och se till att du säger orden tydligt.
- 2Komplimentera henne. Tänk på saker som fick dig att bli kär i din fru och vad hon gör nu för att göra ditt liv bättre. Att veta att du uppskattar vad hon gör för dig kommer att vara ett stort lyft för hennes självkänsla.
- Specifika komplimanger om en ny frisyr eller blus kommer också att gå långt. Låt henne veta att hon ser bra ut!
- 3Tillbringa kvalitetstid tillsammans. Ju livligare du är, desto svårare är det att få tid att slappna av eller komma i kontakt med din make. Men om du försöker prioritera att umgås tillsammans kommer det snart att bli lättare att tänka på händelser att planera eller tider att komma undan. Målet är att spendera kvalitetstid ensam tillsammans minst en gång i veckan för att börja.
- 4Planera något speciellt. Oavsett om det är en date-natt för er två eller en spa-dag för henne, kan du visa din fru hur mycket du bryr dig genom att göra något som bryter upp din rutin. Om du har varit stressad nyligen, planera en semester för er två. Om du vill bli nostalgisk, undersök alternativ som att ta henne till restaurangen där du hade ditt första träff. En speciell dag som en jaktjakt runt staden kommer att imponera på din fru och skapa varaktiga minnen.
Om du fortfarande kämpar för sätt att visa tillgivenhet för din fru, slår ingenting bara tacka henne för allt hon gör varje dag. - 5Skriv henne en kärleksanteckning. Om du har problem med att uttrycka dina tankar högt, eller om du och din fru är utomordentligt upptagen, kan du visa hennes tillgivenhet genom att skriva en kärleksanteckning eller ett brev. Påminn henne om de egenskaper som fick dig att bli kär i henne och berätta för henne några sätt att hon gör ditt liv bättre. Din fru kommer säkert att uppskatta att ha ett minne som uttrycker djupet i dina känslor för henne.
- 6Ge henne små presenter ibland. Överraska din fru med små presenter "bara för". Detta låter henne veta att du tänker på henne och att du värdesätter henne. Välj en gåva som passar din hustrus intressen, och anstränga dig för att packa och presentera.
- 7Gör en lista över mål tillsammans. Den här kanske inte verkar vara ett uttryck för kärlek, men att göra en lista över mål med din fru kan faktiskt signalera ditt engagemang för henne och för din framtid tillsammans. Försök att tänka på nästa år framåt och spendera tid med din fru och komma med mål för listan. Att veta att du är på samma sida kommer att hjälpa dig i tider av konflikt eller stress, och att ha saker som du ser fram emot tillsammans kan vara väldigt spännande.
- 8Tacka henne. Om du fortfarande kämpar för sätt att visa tillgivenhet för din fru, slår ingenting bara tacka henne för allt hon gör varje dag. Berätta för henne om specifika saker som hon har gjort för att du ska känna dig älskad och stödd, och hur hon har gjort ditt liv bättre.
- Skriv henne ett sött tackkort så ofta för att visa att du uppskattar allt hon gör för dig.
Frågor och svar
- Hur kan jag visa min fru kärlek?Du kan visa kärlek genom att göra små saker för henne. Ta till exempel en chore av hennes att göra-lista. Ta dig tid att fråga henne om hennes dag. Visa fysisk tillgivenhet även på små sätt, som en känsla av kinden, en snabb kyss mitt i en aktivitet eller en ryggmassa när hon är trött (om hon gillar det).
- Min fru säger att hon vill ha skilsmässa, och jag har försökt allt för att ändra henne. Vad ska jag göra?Om du inte redan har gjort det, föreslå äktenskapsrådgivning. Om hon vägrar, eller om du redan har gjort det, måste du bara ge henne skilsmässa.
- Min fru säger att hon behöver mig för att vara mer tillgiven mot henne och blev upprörd när jag sa till henne att om hon vill ha tillgivenhet, måste hon vara mer tillgiven mot mig. Vad gör jag?Kanske så som du sa att det gjorde henne upprörd, kanske hon kände att hennes känslor inte validerades och att du bara vred frågan om henne. Även om du inte menade att göra detta, försök att lugnt och tålmodigt diskutera med henne om varför hon är upprörd. Se till att denna gång bekräfta hennes känslor, "Jag förstår vad du säger," etc.
- Behöver män samma typ av tillgivenhet som en kvinna?Ja. Män och kvinnor bör behandlas på samma sätt och de bör respektera varandra.
- Min fru säger att jag inte är sexuellt intim. Hur kan jag ändra det?Hon kanske bara vill ha mer sexuell uppmärksamhet, i vilket fall du bör försöka initiera sex oftare och, när du gör det, fokusera på henne. Försök att använda sex som en möjlighet att visa sin kärlek på ett annat sätt. Hon kanske också önskar allmän intimitet, i vilket fall du kanske vill fokusera mer på konversationer och kvalitetstid än sex. Det vore bäst att be henne att vara mer specifik om vad hon vill och förväntar sig av dig.
- Hur kan jag visa min fru kärlek och respekt?Respekt kommer över i dina prioriteringar och dina handlingar. Det har att göra med att värdera henne som person i sitt liv och hennes behov och inte bara tänka på dina egna behov. Kärlek är ofta mer fysisk, som att visa ömhet, röra henne kärleksfullt och få ögonkontakt. Både respekt och kärlek är viktiga i en solid relation.
- Hur får jag min fru att känna sig älskad?Det är viktigt att regelbundet uttrycka din kärlek och omsorg genom handlingar och ord. Försök bygga in "Jag älskar dig" i dina dagliga konversationer. Du kan bli förvånad över hur långt det kan gå!
