Hur vet jag om du är homosexuell?
Om du inte är säker på hur du ska veta om du är homosexuell, tänk på eventuella tidigare romantiska upplevelser du har haft. Om du bara hade haft förälskelser på människor av ett annat kön är du förmodligen rak. Om du har haft romantiska upplevelser eller fantasier som involverar människor som är av samma kön som du, är det stor chans att du är gay eller bisexuell, men det är okej om du är lite förvirrad. Om du inte vill behöver du inte märka dig själv alls. Du gillar vem du gillar, och du kan lämna det där. Det kan hjälpa till att tänka på att älska människor snarare än deras kön. Om du vill lära dig mer om hur du kan vara bekväm med din sexualitet, fortsätt läsa!
Hur kan jag veta om jag är rak eller gay?
Att räkna ut din sexuella läggning kan vara riktigt förvirrande, men det är ingen brådska att märka dig själv. Din sexuella identitet är personlig och det är okej att utforska hur du mår. Om du misstänker att du kan vara gay, undersök dina tankar och beteenden för att ta reda på om du lockas till samma kön. Dessutom kan du överväga att experimentera med din sexualitet. Om du identifierar dig som homosexuell, var stolt över vem du är och kom ut när du känner dig redo.
Metod 1 av 3: undersöka dina tankar och beteenden
- 1Räkna hur ofta du märker människor av varje kön. När du är ute offentligt, observera vem som tenderar att dra ögat. Gay människor är mer benägna att märka människor som är av samma kön som dem, medan raka människor tenderar att märka det motsatta könet mer. Alternativt kan bisexuella människor märka båda könen ungefär lika.
- Låt oss till exempel säga att du är en kille som njuter av dagen på stranden. Om du upptäcker att du tittar på de andra killarna i deras baddräkter kan du vara gay.
- Tänk på att du ibland kanske märker människor av andra skäl än att vara homosexuella. Till exempel kanske du verkligen gillar deras outfit.
- 2Lägg märke till vem som väcker dig sexuellt. Att vara homosexuell innebär att du har en sexuell preferens för samma kön som ditt eget. Titta på bilder av människor som ofta ses som "attraktiva" och se vilket kön som väcker dig. Om du är mer upphetsad av människor som är av samma kön som du, är det möjligt att du är homosexuell. Om du tycker att båda könen väcker kan du vara bisexuell.
- Du kan till exempel titta på bilder av kändisar för att se vad som lockar dig. Tänk dock på att tänka någon ser attraktiv ut betyder inte att du vill ha sex med dem.
- 3Undersök dina tidigare krossar för att se vem du lockas till. Dina krossar kan berätta mycket om din sexualitet. Tänk på de människor du har "gillat" tidigare. Lägg märke till om du tenderar att utveckla förälskelser på människor som är av samma kön som du. Detta kan vara ett tecken på att du är homosexuell eller bisexuell.
- Till exempel, om du är en kille som är krossad med en fotbollskamrat, en pojkskytt och din bästa vän, kan du vara gay.
- Det är normalt att ibland krossas på någon som är av samma kön som du, även om du inte är homosexuell. Men om du ofta krossar samma kön kan du vara homosexuell.
- 4Reflektera över dina tidigare relationer och hur de fick dig att känna. Du kan vara homosexuell även om du tidigare har haft raka relationer. Tänk på vem du daterade tidigare och hur bekväm du kände dig i förhållandet. Fråga dig själv om du kände dig lockad av den här personen och vilken typ av attraktion du kände. Detta kan hjälpa dig att räkna ut om du kan vara homosexuell eller bisexuell.
- Låt oss till exempel säga att du är en kille som har haft flera flickvänner. Om du kände dig obekväm med fysisk kontakt med varje tjej, är det möjligt att du är homosexuell.
- Tänk på att du kanske inte är redo för intimitet eller kan vara asexuell, båda är okej. Du behöver inte göra någonting som gör dig obekväm.
- 5Undersök dina sexuella fantasier för att identifiera dina sexuella preferenser. Reflektera över vilken typ av fantasier du har haft tidigare. Lägg märke till vad du gjorde och vem du brukar tänka på. Om du ofta fantiserar om relationer av samma kön kan du vara homosexuell eller bisexuell.
- Som ett exempel, låt oss säga att du tenderar att tänka på människor som är av samma kön som du när du onanerar. Du kan vara gay, men du kan också vara bisexuell om du ibland tänker på det motsatta könet.
Tips: Tänk på vem du identifierar dig mest med under romantiska scener eller sexscener i filmer eller TV. Till exempel, om du är en tjej som identifierar sig med killens karaktär för att du vill kyssa flickan, kan du vara lesbisk.
- 6Antag inte att du är gay baserat på hur du går, pratar eller klär dig. Du har nog hört stereotyper om vad som gör någon homosexuell, men inget av dessa är sant. Din sexuella läggning har inget att göra med din stil, utseende eller hur du talar. På samma sätt gör du dig inte homosexuell när du går eller dansar på ett visst sätt. Ignorera dessa stereotyper när du räknar ut din sexuella läggning.
- Att till exempel ha en hög röst som kille gör dig inte homosexuell. På samma sätt gör du dig inte lesbisk om du föredrar kort hår som tjej.
Hur kan jag säga till min familj att jag är homosexuell när jag bara är för rädd för att berätta för dem?
Metod 2 av 3: experimentera med din sexualitet
- 1Flörta med någon som är av samma kön som du för att se om det känns rätt. Börja med att ge en komplimang till någon du tycker är attraktiv. Om de verkar bekväma med det, rör lekfullt på armen eller axeln. Se hur det känner dig.
- Du kan säga, "Den färgen ser fantastisk ut på dig."
- Om du gillar att flirta med samma kön kan du vara homosexuell eller bisexuell.
- Om du känner att det är tråkigt eller besvärligt är det möjligt att du är rak.
- 2Kyssa eller håll händer med någon som är av samma kön om du vill. Fysisk intimitet som att kyssa eller hålla i händerna hjälper dig att räkna ut om du kanske tycker om att vara med någon som är av samma kön som du. Ta saker långsamt och börja med att hålla hand med dem. Överväg sedan att ge dem en kyss om ni båda tycks vara bekväma med det.
- Tänk på att kyssa och röra vid en person som är av samma kön som du betyder inte automatiskt att du är gay.
- Gör inte något som känns obehagligt för dig. Om du blir obekväm, ursäkta dig. Säg "Jag måste uppdatera min drink" eller "Jag ska hitta ett mellanmål."
- 3Använd skydd om du bestämmer dig för att gå hela vägen med någon. Om du vill vara sexuellt intim med någon, använd kondom eller tanddamm för att skydda er båda från sexuellt överförbara infektioner (STI). Du är fortfarande i riskzonen även om du har samma kön.
- Ha bara sex med någon om det verkligen är vad du vill. Var inte rädd för att ta saker långsamt.
- 4Se på din sexuella identitet som något som är flytande. Saker skulle vara så enkla om du bara kunde märka dig själv som gay och vara klar med det, men det är kanske inte så enkelt. Det är normalt att du har frågor och ändrar dig ibland. Lyssna på hur du känner och respektera dina personliga preferenser just nu.
- Du kan till exempel känna att du är gay men är fortfarande inte säker. Det är okej. När du är redo kan du bestämma vilken etikett som passar dig.
Om du är mer upphetsad av människor som är av samma kön som du, är det möjligt att du är homosexuell.
Metod 3 av 3: identifiera sig som gay
- 1Fira din sexuella identitet som en del av vem du är. Att omfamna vem du är är något att fira, så var stolt över dig själv. Inse att du är perfekt som du är och ge dig själv tillstånd att vara du.
- Om du inte är redo att berätta för alla att du är gay är det helt okej! Det betyder inte att du inte är stolt. Det är normalt att vara nervös, så ta dig tid och kom ut när du känner att det är rätt tid.
- 2Märk din sexuella identitet när du känner dig redo. Ta dig tid att räkna ut din sexuella läggning. Det är okej om det tar dig ett tag och om du ändrar dig. Det är helt normalt att experimentera och ifrågasätta dina sexuella preferenser. När du känner dig redo, bestäm vilken etikett du vill använda för dig själv.
- Till exempel kanske du tror att du är bisexuell eftersom du har daterat både samkönade och motsatta kön. Du kan dock senare inse att du är gay. Det är okej att ändra dig och beteckna dig själv som gay igen.
- 3Kom ut på dina egna villkor. Din sexuella identitet är personlig, så du är inte skyldig någon förklaring. Samtidigt kan du vara ute och vara stolt över att du känner att du är trogen mot dig själv. När du är redo, berätta för någon du litar på om din sexuella läggning. Berätta sedan långsamt för andra människor som är viktiga för dig.
- Till exempel kan du börja med din bästa vän. Berätta för dem: "Har du någonsin lagt märke till att jag alltid märker heta killar? Det beror på att jag är gay."
- När du berättar för dina föräldrar kan det hjälpa att ta med pedagogiska resurser för föräldrar som har homosexuella barn. Säg, "Jag älskar dig, så jag vill dela något viktigt med dig. Jag är gay och jag är väldigt stolt över det. Eftersom jag insåg detta känner jag mig riktigt glad och upphetsad över att bli kär. Jag säger hoppas att du kan förstå och stödja mig. "
- Känn inte att du måste ta saker långsamt om du är redo att komma ut. Om du vill att människor ska känna till din sexuella identitet, fortsätt och berätta för dem.
EXPERTTIPSBörja med att nå ut till människor som kommer att stödja dig. Om du ifrågasätter din sexuella identifiering, leta efter personer du känner kommer att vara stödjande. Det kan vara en vän, en lärare, en ledare i ditt samhälle eller en mentalvårdspersonal. Om du bor i ett område där du inte känner att du har mycket stöd, leta efter online-resurser, supportgrupper och forum som kan hjälpa dig.
- 4Tänk om du är bisexuell om du lockas till båda könen. Att vara bisexuell betyder att du lockas till båda könen. Det här kan kännas riktigt förvirrande först eftersom du kanske misstänker att du är gay men sedan har en förälskelse på någon som är motsatt kön. Det är helt okej att vara bisexuell, så ge dig själv tillstånd att utforska denna möjlighet.
- Att vara bisexuell betyder inte att du lockas av alla. Det betyder bara att du kan lockas till människor av båda könen.
- På samma sätt betyder det inte att du måste växla fram och tillbaka mellan könen att vara bisexuell.
Om du inte är säker på hur du ska veta om du är homosexuell, tänk på eventuella tidigare romantiska upplevelser du har haft.
- Ta all den tid du behöver för att bestämma om du är homosexuell. Försök att träffa olika människor för att se vad som känns rätt för dig.
- Tänk på att din sexuella läggning skiljer sig från din könsidentitet.
- Att vara gay är en del av vem du är, och det är inget fel på det. Vissa människor förstår kanske inte din sexuella läggning, men du är perfekt som du är.
- Du behöver inte vara sexuellt aktiv för att vara homosexuell. Det är enbart baserat på din sexuella preferens.
- Öva säker sex hela tiden. Tänk på att sexuella aktiviteter av samma kön kan leda till sexuellt överförbara infektioner (STI) precis som möten av motsatt kön kan.
Läs också: Hur bekämpar man dysfori när man badar?
Frågor och svar
- Vad ska du göra om en förälder fortsätter att säga att du inte är homosexuell, men du vet faktiskt att du är det?Berätta för dina föräldrar artigt och försiktigt att bara du kan veta vem du är och att om de verkligen älskar dig skulle de kunna acceptera det. Berätta för dem att du bara är du. Berätta för dem att det är en gåva och att du är stolt över den och hoppas att de någon dag accepterar den. Om de fortsätter att inte acceptera det, be att de åtminstone avstår från att försöka berätta vem du är. Gå och hitta stödjande människor bland dina vänner.
- Är 12 för ung för att känna din sexualitet?Du är aldrig för gammal eller för ung för att veta. Din sexualitet kan förändras, så kom ihåg det.
- Vad händer om du är gay och killen du gillar är rak?Tyvärr måste du gå vidare, för han är inte kompatibel med dig. Låt dig vara ledsen, titta på filmer och äta glass. Håll avstånd från honom efter behov tills det gör mindre ont. Gå till några LGBT + hangouts, få nya vänner och kolla in gay / bi killarna. Det finns många killar där ute, och med tiden kommer du att hitta en som gillar dig tillbaka.
- Kan du till största delen lockas till ett kön, men ha en person som bara bryter mot det?Ja, det finns ett diagram som visar detta kallat "Kinsey-skalan för sexuellt beteende". Slå upp detta och du kanske upptäcker att du passar in i kategorin '1' eller kategorin '5', beroende på ditt kön och vilket kön du lockas till.
- Jag är ganska säker på att jag är bisexuell, men jag vill inte komma ut eftersom jag är rädd att jag kan vara förvirrad och fel. Låter det vettigt?Absolut. Inte alla känner till sin sexualitet med säkerhet, om de gjorde det skulle den här artikeln inte existera. Det är bra att vara osäker. Det är också ovanligt att någons sexualitet förändras över tiden. Om du vill vänta ett tag för att komma ut, borde du absolut göra det.
- Hur kan jag säga till min familj att jag är homosexuell när jag bara är för rädd för att berätta för dem?Saken är att du inte behöver berätta för dem. Att komma ut är inte ett krav för att vara Ultimate Gay. Om du är obekväm eller rädd, gör det inte. Ta din tid.
- Jag är så förvirrad över allt. Just nu tittar jag på Supergirl, och när Alex kysser Maggie önskar jag att jag hade det. Men jag har också krossat en kille i min klass, vad ska jag göra?Det är naturligt. Filmer och TV får allt att se förhärligat ut; tänk dig att kyssa en tjej du känner och se hur det får dig att känna. Du kan vara bisexuell, attraherad av både killar och tjejer, vilket är helt bra, många människor är det. Vissa människor lockas romantiskt av tjejer men sexuellt lockas av killar. Allt handlar om att ta reda på vad som fungerar bäst för dig. Var inte rädd för att experimentera; sexualitet är ett underbart, brett spektrum, och det handlar inte om "detta" eller "det", och om du försöker något och bestämmer att det inte är något för dig, hjälper det dig att ytterligare klargöra saker själv.
- Jag är 13 och jag har sexuellt / romantiskt lockats av en pojke i 4 år nu. Men ibland fantiserar jag om min bästa vän, som är en tjej som jag, och jag blir upphetsad över dessa tankar. Bi?Ja, du kan vara bisexuell. Det är också mycket möjligt att du är rak, för de flesta människor fantiserar någon gång i sina liv. Om detta händer dig mycket är det en annan historia.
- Jag är romantiskt lockad av kvinnor men sexuellt lockad av män. Gör det mig bi eller...?Du behöver inte nödvändigtvis ha en etikett, men om du föredrar att identifiera dig som bisexuell fungerar det. Eller så kan du bara inte ha en etikett. Det är bäst att göra vad som kommer att göra dig mest bekväm på lång sikt.
- Jag känner inte min sexuella preferens, eftersom jag aldrig har haft känslor för någon. (Jag är 15.) Min bästa vän säger att jag visar symtom på att vara lesbisk. Hur kan jag veta om jag är rak eller gay?Först och främst är det inte en sjukdom att vara lesbisk, så det finns inga "symtom" inblandade. Om du aldrig har haft känslor för någon kan du vara någonstans på asexuell skala, eller så kan du bara vara en senblomstring. Kan du föreställa dig att träffa någon av båda könen? Kan du föreställa dig att ha sex med någon? Fundera på det. Gör lite forskning om asexualitet. Viktigast, låt inte din vän försöka berätta vem eller vad du är.
Kommentarer (30)
- Allt var exakt detaljerat.
- Ibland är det svårt att berätta för någon av samma kön om du älskar dem. Jag personligen är gay och jag bryr mig mycket om en av mina vänner.
- Min vän kom ut och tänkte att han är gay. Det var väldigt svårt för honom, men när han kom dit kände han sig bättre.
- Denna webbplats fick mig att inse att jag inte har något kön, jag är en tjej på insidan och en pojke på utsidan! Jag blev ärligt talat mobbad i skolan för att jag alltid var den som var ensam. Jag var okej med att vara ensam, den här webbplatsen är ärligt talat den bästa!
- Detta var till stor hjälp. Jag vet nu vem jag är.
- Nu vet jag att jag är gay. Tack
- Den här artikeln är till stor hjälp eftersom den ger mycket information om vad det innebär att vara homosexuell.
- Jag tror att jag är gay, men det är ganska svårt att träna. Den här artikeln hjälpte mig genom många av mina frågor.
- Jag är en mellanstadium och den här artikeln hjälpte mig att känna mig mer säker på att gilla en kille på min skola. Jag vet fortfarande inte om jag är redo att fråga honom, men den här konstnären fick mig att känna mig inte ensam. Jag hoppas att det gör detsamma / mer för alla andra.
- Detta är en bra och ren artikel, jag gillade konsten.
- Dos och don'ts hjälpte, ständigt påminde dig om att vara dig själv och inte oroa dig för vad andra tycker, jag tycker det är fantastiskt.
- Bästa någonsin om ämnet "är jag gay". Ja det är jag!
- Jag är 64 och heteroomantisk gift med en bisexuell man, efter att jag bara tänkt ut var jag passar in. Jag tyckte att bitens stödjande karaktär var till hjälp för mig att dekonstruera mina missuppfattningar och internaliserad homofobi och bifobi.
- Jag gillade den här artikeln. Det hjälpte mig verkligen med allt. Tack!
- Jag älskar den här artikeln. Nu behöver jag en pojkvän.
- Artikeln hjälpte mig att avgöra om jag är gay.
- Jag är väldigt förvirrad över min sexualitet. Jag är en man som lockas av homosexuella män. Jag har en homosexuell vän som jag ibland har sex med. Jag blir helt påslagen av det, och nu finns det en kille som gillar mig och vill ha ett förhållande. Nu vet jag att jag är gay!
- Du har lärt mig att jag borde vara mig själv oavsett vad och inte låta någon försöka berätta för mig eller tvinga mig in i vad de vill att jag ska vara. Jag är stolt över att kunna säga att jag är gay, även om rädslan för att vara kristen och gå till helvetet för detta fortfarande finns kvar.
- Riktigt bra, nu förstår jag min sexualitet.
- Hjälpte mig att räkna ut att jag inte ska ha en nivå. Som författaren sa, jag är bara ett folks älskare. Tack.
- Jag har vetat att jag var homosexuell ganska länge, jag hade aldrig modet att säga det! Men nu kan jag: Jag gillar kvinnor!
- Förtydligande av innebörden av sexualiteter hjälpte till.
- Jag har mer mod att komma ut som gay till mina föräldrar och jag har en bättre förståelse för mig själv. Tack!
- Jag kunde inte ta reda på om jag var gay, rak eller bi. Jag trodde att jag måste vara bi men det satt aldrig bra, då läste jag om pansexual i den här artikeln. Jag hade aldrig hört talas om det men det är jag och jag känner att jag förstår mig själv mer.
- Det faktum att det fick mig att känna mig mindre ensam. Jag bor i ett mycket religiöst land och jag är rädd hela tiden. Straffen är några månader i fängelse, men det kände mig som om jag inte behöver komma ut ännu. Inte förrän jag är redo.
- Jag kunde komma ut till mina föräldrar tack vare detta!
- Jag har letat efter min sexualitet länge. Jag har nästan inte känt mig romantiskt lockad till män, och jag undrar om jag är gay eller inte, eller ens asexuell. Den här artikeln hjälpte definitivt att rensa några av de "sexuella" du kan vara, och att tänka eller göra vissa saker betyder inte att du är gay. Det får dig definitivt inte att hitta din sexualitet, men det hjälper.
- Hela denna artikel hade superstödjande saker och inkluderade många sexualiteter för människor som inte riktigt känner till ämnet än. Hjälpsamt för alla med detta problem. PS konsten är vacker.
- Så jag tror att jag är bisexuell, och jag måste veta om det bara är en fel eller inte, jag har funderat på det här ett tag nu. Jag vill inte freak ut mina vänner eller något, men jag vill verkligen veta. Min familj säger att religion kan hjälpa, men jag vill vara den jag är, oavsett om det är att vara bisexuell resten av mitt liv eller från att gå till bisexuell till en lesbisk. En av mina vänner försöker hjälpa mig att räkna ut det, men det är verkligen svårt att inte kunna berätta för någon utom några få personer.
- Det som hjälpte var att inte märka dig själv och gilla vem du gillar.
