Hur definierar du dina familjevärden?
Om du vill definiera dina familjevärden, samla din familj för en diskussion och ställ frågor till varje medlem, till exempel: "Vad gör dig mest stolt över vår familj?" och "Vad är viktigast för vår familj?". Se till att du ställer uppföljningsfrågor som "Hur kan vi fokusera på att vara mer välgörande som familj?" Efter din diskussion bör du ta lite tid tillsammans för att skriva ner de viktigaste värdena. Bestäm sedan vad var och en av er ska göra för att hålla fast vid värdet. Det här kan vara ungefär som volontärarbete en gång i månaden i ett soppkök. För mer råd från vår medförfattare, som hur du använder dina familjevärden för att uppnå familjemål, läs vidare!
Om du vill definiera dina familjevärden, samla din familj för en diskussion och ställ frågor till varje medlem, till exempel: "Vad gör dig mest stolt över vår familj?"
Dina värderingar är dina moraliska och etiska principer. Värden är ofta en guide för dina beslut och hur du väljer att leva ditt liv. Du har troligen en ganska bra känsla för vad dina individuella värden är. Det kan vara lite mer komplicerat att försöka definiera dina familjevärden, eftersom det finns fler människor att tänka på. Men med reflektion och kommunikation kan du hitta effektiva sätt att definiera dina familjevärden.
Del 1 av 3: reflektera över dina prioriteringar
- 1Dekonstruera din familj och dina personliga värderingar. Värden är både viktiga och personliga, men få människor väljer faktiskt sina egna värderingar. Istället följer de flesta de värderingar som man lärde sig i barndomen. För att dekonstruera dina värden, tänk på din barndom och bestäm vilka värden du absorberade.
- Tänk på specifika värden. Uppskattade till exempel dina föräldrar religion, utbildning eller rikedom? Hur mycket påverkade det dina formativa år?
- Överväg att be dina föräldrar att diskutera sina värderingar med dig. Fråga dem vad de ansåg vara familjevärdena och fråga hur de integrerade dem i din utveckling.
- 2Reflektera över viktiga livsval. När du har funderat på dina tidigare värderingar, ta dig tid att överväga om du har behållit samma idéer under hela ditt liv. Reflektera över de viktigaste besluten du har tagit i ditt liv. Speglar ditt familjeliv de värderingar du ursprungligen hade? Eller har du utvecklats när du blivit äldre? Frågor som dessa kan hjälpa dig att definiera dina värden.
- Du kan också reflektera över ditt karriärval. Om du till exempel kämpar för social rättvisa är ett kärnvärde för dig, har du valt en karriärväg, som socialt arbete, som integrerar det värdet?
- Ett sätt att ta reda på vad dina värden är är att undersöka hur du spenderar dina pengar. Går det mesta mot underhållning? Resa? Eller ger du mycket till välgörenhetsorganisationer eller politiska saker?
- 3Tänk på vanliga värden. Gör en lista över alla värden som är viktiga för dig. Detta är ett utmärkt sätt för alla dina familjemedlemmar att tänka på värden. Be varje familjemedlem som kan skriva göra en lista. Din familj kan sedan rangordna värdena på varje lista för att hjälpa dig att definiera vilka som är viktigast för er alla.
- Vanliga värden inkluderar: ärlighet, balans, omtänksamhet, generositet, hälsa, humor, lärande, visdom, ledarskap och medkänsla.
- Tänk på din familj när du betraktar värden som samarbete, ekonomisk stabilitet, ödmjukhet och tålamod.
- Prova att tänka på värdena i termer av kategorier. Till exempel kan dina kategorier inkludera: Personlighet, Karriär, Familj, Vänner, Hälsa. Försök att titta på värdelistan och ta reda på vilken kategori du ska placera dem i. Denna organisation kan leda till tydlighet om vad som är viktigast för dig.
För mer råd från vår medförfattare, som hur du använder dina familjevärden för att uppnå familjemål, läs vidare!
Del 2 av 3: kommunicera med din familj
- 1Fråga frågor. När du har spenderat lite tid på att tänka på dina personliga värderingar är det dags att ta reda på hur du kan integrera dem med resten av din familj. För att göra det måste ni alla kommunicera effektivt med varandra. Börja processen med att ställa frågor.
- Be din familj gå med dig för en diskussion om värden. Börja med att ställa öppna frågor som "Vad är viktigast för vår familj?"
- Du kan också försöka "Vad ger dig lycka? Hur påverkar det vår familj?"
- Andra bra frågor att ställa är: "Vad gör dig mest stolt över vår familj?" eller "Vad ser du fram emot när du kommer hem?"
- Du kan också prova "Vad generar dig med vår familj?" och "Vad ger vår familj dig som du inte får från vänner?"
- Överväg att låta varje familjemedlem besvara dessa frågor individuellt. Då kan du jämföra svar öppet och ärligt.
- Uppmuntra dina familjemedlemmar att ställa frågor också.
- 2Vara en bra lyssnare. Under din familjediskussion är det viktigt att ni alla övar på goda lyssnande färdigheter. Ställ uppföljningsfrågor för att ange att du lyssnar. Om din partner till exempel säger att han värdesätter ärlighet, fråga honom hur det kan bli mer i fokus för familjen.
- Du kan också använda icke-verbala ledtrådar för att indikera att du lyssnar. Nod ditt huvud när någon talar och le för att indikera att du uppskattar det som sägs.
- Försök att begränsa avbrott. Be alla lägga undan sina mobiltelefoner och stänga av tv: n medan du har det här viktiga samtalet.
- 3Stärk dina familjevärden. När du har spenderat lite tid på att diskutera dina familjevärden och njuta av kvalitetstid tillsammans kan du börja processen med att tydligare definiera dina familjevärden. Ta dig tid att sitta ner tillsammans och skapa en lista över de värden som är viktigast. Du kan tänka på dessa värden som fasta riktlinjer som din familj går med på att leva efter.
- Att skriva ner saker kan hjälpa din familj att få mental klarhet om delade värderingar.
- Försök skriva ner saker som "hjälp samhället" eller "religion / andlighet" eller "ärlig kommunikation med familjemedlemmar".
- Försök att varje familjemedlem väljer 3-4 värden som de tycker är viktigast. Kombinerat kommer detta att ge dig ett hanterbart antal värden att sätta på din permanenta lista.
- Du kan till exempel välja "Säkerhet" som ett av de viktigaste värdena för din familj. Varje familjemedlem kunde sedan ange hur de kommer att hålla sig till detta värde. Du kan lova att alltid köra hastighetsgränsen. Din dotter kan lova att alltid bära hjälm när hon cyklar.
- 4Se till att dina barn är inblandade. Behandla att definiera dina familjevärden som ett familjebeslut. Om dina barn är lite äldre, till exempel tonåringar, se till att de känner att de är en viktig del av processen. Säg saker som, "Vi värdesätter dina insatser. Hur tycker du att inkludera utbildning som en av våra primära familjevärden?"
- Du kan också uppmuntra dina barn att förklara sina åsikter. Försök att säga "Vad tycker du om det här valet? Varför tycker du att det bästa alternativet är att lägga till humor som familjevärde?"
- Om dina barn fortfarande är ganska unga kan du hitta andra sätt att engagera dem. Försök få dem att rita en bild av de saker de tycker om i din familj.
När du väl har reflekterat över dina värderingar och diskuterat dem med din familj bör du ha en god uppfattning om hur du definierar dina familjevärden. - 5Skriv ett uppdrag. När du väl har reflekterat över dina värderingar och diskuterat dem med din familj bör du ha en god uppfattning om hur du definierar dina familjevärden. Ett sätt att stärka dem är att skriva ett uppdrag. Detta är ett dokument som anger vad din familj värderar och kan också inkludera mål. Den mission är en formell förklaring av värdena du delar som en familj.
- Skriv ner vad syftet med din familj är och en strategi för att se till att du förblir fokuserad på det syftet.
- Försök skriva en introduktion som anger varför din familj väljer just dessa värden. Du kan prata om hur din familj är engagerad i dessa värderingar för att främja goda livsval. Inledningen behöver inte vara lång, bara ett stycke kommer att göra.
- Lista värdena. Du kan organisera dem efter kategorier som hälsa, lycka, balans och stabilitet. Sedan kan du ange din familjestrategi för att hålla sig till var och en av dessa värden.
- Du kan skriva ut uppdragsbeskrivningen och få den inramad. Att ha det hängande i ditt hem är ett bra sätt att påminna var och en om vad som verkligen är viktigt för din familj.
Del 3 av 3: implementera dina värden
- 1Tänk på dina värderingar dagligen. Ta några minuter varje dag för att checka in med dig själv. I slutet av varje dag kan du ställa frågor. Försök tänka "Hur relaterade mina handlingar idag till värde 1? Vad sägs om värde 2?" Detta tar bara några minuter av din tid, men kan vara till stor hjälp för att hålla dina värden i centrum.
- Be alla familjemedlemmar anta denna vana. När du väl har ett uppdragsmeddelande som är lättillgängligt blir det lätt för alla att referera till värdelistan dagligen.
- 2Håll kontakten som en familj. Du kan göra detta genom att se till att spendera kvalitetstid tillsammans. Ju mer tid du spenderar tillsammans, desto mer delade upplevelser får du som familj. Att spendera kvalitetstid med varandra gör att du kan lära känna varandra bättre. Detta hjälper dig att räkna ut vad som betyder mest för var och en av dig och som familj.
- Planera tid för hela familjen att spendera tillsammans. Det kan vara så enkelt som att äta middag tillsammans, eller något som att ägna en hel lördag åt familjeaktiviteter.
- Låt varje familjemedlem ha bidrag till dina aktiviteter. Om din dotter till exempel älskar att träna, försök ta en vandring tillsammans.
- 3Gör positiva livsval. Dina värden är en viktig del av din beslutsprocess. Tänk på dina familjevärden innan du gör några stora livsval. Till exempel, om ett familjevärde är utbildning, se till att du bor i ett område med bra skolor.
- Gör livsval till en familjediskussion. Innan större förändringar görs, ring ett familjemöte för att diskutera hur den potentiella förändringen överensstämmer med dina familjevärden.
När du har spenderat lite tid på att diskutera dina familjevärden och njuta av kvalitetstid tillsammans kan du börja med att tydligare definiera dina familjevärden. - 4Modellera dina värden. Det bästa sättet att integrera dina familjevärden i ditt dagliga liv är att se till att dina handlingar återspeglar dessa värden. Se till att de val du gör är i linje med vad du anser vara dina viktigaste familjevärden.
- Om ditt främsta familjevärde är ärlighet, se till att du är uppriktig och sanningsenlig. Tillämpa detta värde på ditt arbetsliv och ditt sociala liv.
- Modellering är det bästa sättet att hjälpa barn att lära sig värderingar. Om du till exempel värdesätter respekt, visa dina barn hur man är respektfull genom att alltid vända sig till andra människor med hänsyn.
- 5Använd familjevärden för att arbeta med familjemål. Värden är viktiga eftersom de kan hjälpa dig att bestämma dina val och dina handlingar. När du funderar på familjevärden är det bra att också överväga dina familjemål. Dina värden kommer sannolikt att spela en stor roll i hur du går till att uppnå dessa mål.
- Är lärande en av dina familjevärden? Tänk på att översätta det till ett konkret mål. Tänk på de steg du kan ta för att fokusera på att lära dig som familj. Till exempel kan ni alla lära sig ett nytt språk tillsammans eller ta en matlagningskurs. Detta integrerar dina familjevärden och mål.
- Om ekonomiskt ansvar är ett familjevärde kan du använda den vägledande principen för att se till att varje familjemedlem förstår vikten av att hålla sig till en budget. På det sättet kan du uppnå familjemål för att spara till pension, college etc.
- Ge dig tid att tänka noga över dina värderingar och mål.
- Vara rörlig. Det är okej att värden förändras över tiden.
Läs också: Hur får man ett samvete?
Frågor och svar
- Vad är betydelsen av familjevärden?Familjens värderingar är viktiga eftersom de hjälper till att hålla familjer tillsammans och agera till stöd för varandra, men de är också viktiga för samhället i stort. De flesta lär sig sin moral och hur man behandlar andra människor hemma med sina familjer, så om de lär sig att behandla sina familjemedlemmar med respekt och värdighet, kommer de sannolikt att behandla andra ute i världen med samma respekt.
- Varför finns det missförstånd i familjen?Missförstånd beror på brist på kommunikation. Det måste finnas utrymme för alla i familjen att höras utan rädsla.
Kommentarer (5)
- Jag älskade det lätthet, tillgänglighet och familjevänliga format som denna artikel gav. Innehållet var användbart och en bra guide till familjesucces.
- Den här artikeln får mig att värdesätta min familj mer. Livet är för kort för att inte ha kärlek till varandra.
- Jag forskade för att hjälpa till med en presentation, och den här artikeln hade allt jag behövde. Jag behövde inte ens leta efter mer information efter den här artikeln! Tack!
- Detta hjälpte mig verkligen att bygga en bättre kontakt med min familj, tackguide!
- Integrering av individuella och familjevärden genom att reflektera över individuella värden genom att involvera familjemedlemmar hjälpte. För att få människor att förstå, förverkliga och genomföra familjevärdena för att uppnå familjens mål.
