Hur man njuter av Feijoas?
Feijoas är små gröna frukter som också kallas ananasguava. De är inte kända i många delar av världen, men om du har tillgång till dem är de ett utsökt tillskott till ditt fruktintag. Den här artikeln diskuterar några av de mer populära sätten du kan njuta av att konsumera feijoas.
- 1Ät dem färska från trädet. Välj dem bara och ät dem genom att skära frukten i hälften och skopa ut köttet med en liten sked.
- 2Lägg till feijoas i spannmål till frukost. Skär upp frukten och lägg dem i din spannmålsskål för en söt smak.
- 3Använd massan för att lägga till muffins. Detta gör att muffinsna har en naturligt söt smak.
- 4Gör feijoas sylt eller gelé.
- 5Använd feijoas i alkoholhaltiga beredningar, såsom en feijoa-cocktail eller feijoa-infunderad vodka.
- 6Poach feijoas till efterrätt. Sätt dem på öknar för att förbättra smak och presentation.
- 7Tillsätt feijoa skivor i fruktsallad.
- 8Gör en smoothie. Lägg den mjuka mittdelen av flera feijoas i en mixer, tillsätt mjölk eller sojamjölk, kanske lite gräddfil och blanda. Du kan lägga till vad du vill, inklusive glass, kakaopulver, hallon, banan. Var kreativ och njut!
- Huden kastas vanligtvis; det kan ätas men det är bittert och inte för de flesta.
- Feijoas innehåller bra kostfiber och höga nivåer av vitamin C.
- Feijoas introducerades till Nya Zeeland under 1800-talet. Feijoas används för att smaka på ett brett utbud av föremål i Nya Zeeland, inklusive yoghurt, milkshakes och glass.
- Kniv och skärbräda för att skära i hälften
- Sked för att skopa ut köttet
Läs också: Hur man dricker grönt te utan biverkningar?
Frågor och svar
- Hur vet jag när frukten är mogen?Mogen frukt kommer att falla från trädet när du skakar grenarna. Den ska vara fast, men ha en liten ge när du klämmer på den, som en tennisboll.
- Kan jag äta feijoa-hud?Huden är vanligtvis för sur att äta.
Kommentarer (2)
- Jag visste aldrig att denna frukt är ätbar förrän idag, jag ska prova den när den faller av trädet i år.
- Jag har ett träd i min trädgård och det producerar denna frukt. Jag visste inte mycket om det, så informationen här hjälpte mig. Tack!