Hur tänker jag kreativt?
Att dimma lamporna hjälper dig att känna dig mer anonym, vilket i sin tur kan hjälpa dig att känna och tänka mer kreativt.
Kreativt tänkande spelar en stor roll i hur du uttrycker dig. Denna typ av tänkande hjälper dig att flytta från punkt A till punkt B på roliga, spännande sätt och hjälper dig att se världen från ett nytt perspektiv. Precis som att cykla eller köra bil är kreativt tänkande en färdighet som du kan finslipa och förbättra med noggrann övning och tålamod. Du kan bli förvånad över hur mycket du kan åstadkomma när du tar itu med uppgifter med kreativ tanke!
Metod 1 av 3: komma in i ett kreativt headspace
- 1Fokusera på dina kreativa idéer när du är lite sömnig. Sätt åt sidan några minuter innan du går och lägg dig och se om du kan få ett kreativt genombrott. Tro det eller ej, din hjärna tenderar att vandra och glida när du är trött, vilket öppnar dig för mer kreativa tankar eller idéer. Prova att ta itu med en kreativ utmaning före sänggåendet och se om du kan få ett nytt perspektiv!
- Om du till exempel kämpar för en uppgift för jobbet, ta en titt på det när du börjar bli sömnig. Din sömnighet kan ta dina tankar i en ny, kreativ riktning!
- Arbeta på några av dina kreativa projekt på natten, som ett musikprojekt eller en roman som du har arbetat med.
- 2Få lite övning om du inte har några idéer. Ta en promenad utanför eller prova någon annan aktivitet som du gillar. Du behöver inte göra en hel träningspass - bara att vara ute och resa kan skicka dina tankar i en mer kreativ riktning. Träning kan också befria dig från vanliga distraktioner, som att titta på TV eller lyssna på din favoritmusik.
- Om du till exempel känner dig oinspirerad om ett affischprojekt för jobbet, ta några minuter att gå runt och ta en drink vatten. Dina tankemönster kan vara mer kreativa och produktiva efter att du har flyttat runt några, och du kanske kan komma med några coola bilder till din affisch!
- Du kan också tänka över dina kreativa projekt medan du lyfter vikter, springer, hoppar rep eller gör någon annan träning. Försök hitta ett system som fungerar bra för dig!
- 3Spela lite omgivande musik i bakgrunden för att hjälpa dig att tänka. Leta efter gratis ljudljud för omgivande ljud som du kan spela i bakgrunden medan du arbetar. Dessa spår får dig att känna att du är ute eller på ett kafé, även om du arbetar hemifrån. Om du spelar mjukt bakgrundsbrus kommer du att kunna tänka mer kreativt och hantera dina projekt från en mer kreativ vinkel.
- Du kan få omgivande musik via telefonäpplen, eller så kan du använda webbplatser som "A Soft Murmur" eller "Noisli" för att få jobbet gjort.
- Bakgrundssnabb kan hjälpa dig att fokusera, eller så kanske du föredrar naturens ljud.
Att tänka utanför ditt eget huvud kan hjälpa dig att tänka mer kreativt och få några nya idéer. - 4Se till andra skapare för inspiration. Tänk på några av dina favoritidéer och koncept, oavsett om det är uppfinningar, berättelser eller något annat kreativt medium. Se om du kan hitta kopplingspunkter mellan några av dina favoritidéer, vilket eventuellt kan bli en helt egen idé.
- Om du till exempel gillar historier som äger rum i en fantasivärld med magi, ta dig lite tid att skapa ditt eget fiktiva universum med magiska karaktärer och varelser.
- Tänk på att de flesta berättelser och idéer inte är helt originella - de skapas av människor som förbinder prickarna mellan andra idéer och koncept.
- Om du måste utforma en rörlig grafisk video för ditt arbete, titta på några professionella portföljer för att se hur de närmade sig sina projekt.
- 5Stäng av lamporna så att du känner dig lite mer inspirerad. Justera dina ljusinställningar så att rummet är upplyst utan att vara för ljust. Om dina lampor inte har flera inställningar, slå på en enda lampa medan du stänger av alla andra lampor i rummet. Att ändra din miljö kan hjälpa dig att känna dig mer avslappnad och att du inte är under mycket tryck.
- Att dimma lamporna hjälper dig att känna dig mer anonym, vilket i sin tur kan hjälpa dig att känna och tänka mer kreativt.
- 6Arbeta i ett område med mycket blått. Sök efter ett rum i ditt hem som är målat blått eller har mycket blå inredning. Du kan också leta efter ett närliggande företag med blå väggar, som ett bibliotek eller kafé. Psykologiskt sett är färgen blå avslappnande, vilket naturligtvis hjälper dig att tänka mer kreativt.
- Med detta i åtanke, försök inte att göra något kreativt arbete i ett rum med röda väggar eller dekor. Färgen röd tenderar att sätta ditt sinne på kanten, vilket inte kommer att främja mycket kreativ tanke.
- 7Skapa en ritual som hjälper dig att få en kreativ tankegång. Tänk på olika aktiviteter som hjälper dig att få en avslappnad och öppen sinnesstämning. Notera alla förändringar i din rutin som hjälper dig att känna dig mer kreativ, oavsett om det är att bada, journalföra, ringa till en vän eller njuta av en kopp varmt te. Utveckla en rutin för dig själv som naturligt kommer att sätta dig i en kreativ sinnesstämning, vilket kan komma till nytta för framtida projekt.
- Du kan till exempel tänka mer kreativt efter att du har lyssnat på en speciell spellista eller efter att du har tänt några ljus runt din arbetsyta.
- Vissa människor har mer kreativa tankar efter att ha tagit en tupplur eller fått en god natts sömn.
- 8Ge dig själv några begränsningar så det är lättare att fokusera. Ange en tidsgräns för dig själv innan du börjar en kreativ uppgift, som att rita en bild eller skriva en berättelse. Sätt dig själv under lite tryck för att uppnå ett visst mål inom en viss tidsgräns. Dessa begränsningar kan hjälpa dig att tänka mer kreativt, eftersom du kommer att känna dig tvungen att göra mer gjort inom en viss tidsgräns.
- Du kan till exempel utmana dig själv att skriva en 500-ordshistoria på 10 minuter eller rita 3 grundskisser på en timme.
- För att göra insatserna lite högre ställer du in en timer för dig själv så att du vet hur mycket tid du har kvar.
Dessa begränsningar kan hjälpa dig att tänka mer kreativt, eftersom du kommer att känna dig tvungen att göra mer gjort inom en viss tidsgräns.
Metod 2 av 3: prova kreativa övningar
- 1Konsumera nya medier som inte finns i ditt vanliga styrhus. Tänk på de filmer, TV-program och böcker som du brukar dras mot. Leta efter fiktiva verk i en annan genre, eller en genre som du inte tittar så ofta på. Du kan bli förvånad över hur många kreativa tankar och idéer du kan komma på när du upplever något som är helt utanför din komfortzon.
- Om du till exempel gillar fantasidrivna program och media, kan du överväga att lyssna på en sann podcast för att ändra takten.
- Om du gillar realistiska fiktionböcker kanske du gillar att läsa en science fiction-bok istället.
- Om du brukar rita digitalt, försök att leka med mer fysiska medier, som kol eller oljefärger.
- 2Skriv fritt om ingenting särskilt. Ge dig själv några minuter att skriva ut dina tankar på ett papper. Begränsa dig inte till ett enda ämne - skriv bara om vad du tänker på. Det är okej om ditt skrivande inte är mycket meningsfullt - bara att få ut dina tankar kan hjälpa dig att tänka och känna dig mer produktiv och kreativ.
- För den här övningen öppnar du bara ett tomt dokument på en ordbehandlare eller lägger ut en bit skrappapper. Låt din fantasi göra resten!
- 3Prova en ny mat för att sätta dig i ett kreativt humör. Byt upp din nya meny och förbered en måltid eller mellanmål som du vanligtvis inte skulle äta. Att uppleva nya smaker och sensationer kan sätta dig i en mer kreativ sinnesstämning. Du kan laga något hemma eller besöka en ny restaurang om du inte känner för att laga mat själv.
- Till exempel, om du vanligtvis äter lätt mat som smörgåsar och sallad, prova en mer salta maträtt som curry istället.
- Kontrollera den internationella gången i din livsmedelsbutik för att leta efter snacks som du inte har provat tidigare.
- 4Skriv ner en lista med olika kreativa idéer för ett kommande projekt. Om du är blockerad av en idé, ge dig själv några minuter att sitta och gå igenom alla kreativa tankar och idéer som går igenom dig. När du noterar dina tankar, försök komma med mer kreativa idéer. Det är okej om dina idéer inte är så bra - skriv bara ner vad du tänker på. När du väl får bollen att rulla kan du kanske tänka mer kreativt.
- Du kan till exempel skriva ner en lista med berättelsesidéer eller en lista över saker att göra på en varm sommardag.
- Om du saknar idéer till ett företags nyhetsbrev, skriv ner olika artikelidéer eller kolumner som dina läsare kanske gillar.
- Du kan också skriva ner en lista över saker att göra med dina vänner medan du sitter fast hemma.
Metod 3 av 3: förbli positiv och uppmuntrad
- 1Separera dig från en kreativ uppgift så att du kan tänka tydligare. Ta ett steg tillbaka och låtsas att du tittar på din uppgift eller ditt projekt genom ögonen på en neutral tredje part. Fråga dig själv vilken typ av publik du sörjer för och vad ditt slutmål är. Att tänka utanför ditt eget huvud kan hjälpa dig att tänka mer kreativt och få några nya idéer.
- Fråga dig till exempel: "Vilken typ av innehåll är min målgrupp intresserad av?" eller "Hur förmedlar jag framgångsrikt känslor av lycka i min konst?"
Om du spelar mjukt bakgrundsbrus kommer du att kunna tänka mer kreativt och hantera dina projekt från en mer kreativ vinkel. - 2Använd dagdrömmar och tupplurar som ett sätt att ladda. Ta bort trycket från dig själv och se saker på ett mer avslappnat sätt. Spela dina tankar i en dagdröm för att se om du kan komma med några nya idéer. Om du känner dig särskilt utbränd, ta en snabb tupplur för att hålla dig uppdaterad.
- Dagdrömmar och tupplurar är ett bra komplement till kreativt tänkande, men de ersätter inte.
- 3Var tålmodig med dig själv och dina idéer. Du kommer inte att kunna tänka kreativt om du alltid ger upp dig själv. Om du känner dig lite blockerad, ta några minuter att slappna av dina muskler och ta flera djupa andetag. Slå inte upp dig själv istället, lita på dig själv och dina idéer.
- Att ta några minuter att gå bort från dina idéer kan hjälpa dig att se saker ur ett nytt perspektiv.
- Titta på en film i en biograf för att hjälpa dig själv att tänka kreativt. Alla de nya sensationerna från en biograf kan hjälpa dig att skapa ett kreativt humör!
- Ett rörigt område, som ett skrivbord, kan hjälpa till att inspirera till mer kreativ tanke.
Läs också: Hur förkortar jag morgonrutinen?
Frågor och svar
- Vilka områden av kreativitet bör studenter utvecklas för att kunna användas under 2000-talet?Att känna till dina grundläggande konstfakta är mycket viktigt, men du måste också veta hur du presenterar dina kunskaper. Var seriös men inte tråkig. Var kul men professionell. Glöm inte att visa upp dina tidigare jobb och berätta för din arbetsgivare om alla saker du är bra på, men nämn också dina svagheter.
- Jag försöker skriva en bok, men jag kan inte tänka mig något att skriva om.Det är bäst att skriva om något som bygger på dina egna erfarenheter. Till exempel, om du har haft en hund hela ditt liv, kan du skriva om något som verkligen hände (eller som kunde ha hänt) för dig och din hund. Om du vill vara riktigt kreativ, skriv historien ur hundens perspektiv!
Kommentarer (1)
- Jag förstår nu om kreativt tänkande, det är fantastiskt.
