Hur man gör en död havssalt wrap?
Gör inte ett saltomslag om Döda havet om du har öppna sår på kroppen.
Kroppsinpackningar utförs i spa för att minska uppkomsten av celluliter och ge huden en naturlig glöd. De kan dock också användas för behandling av hudåkommor, såsom psoriasis och eksem. Döda havssalter används för att förbättra huden på grund av den höga salthalten och mineralhalten. Idag levereras tusentals påsar med döda havssalter per år, vilket innebär att du kan dra nytta av dessa salter hemifrån. Beställ ditt döda havssalt online eller hitta det i spa / naturbutiker. Du kan göra hemlagade saltomslag med lite fritid och några naturliga ingredienser. Lär dig hur man gör en död havssalt wrap.
- 1Börja dricka vatten ungefär en timme innan din kroppsinpackning. Body wraps görs vanligtvis i en varm miljö, så du vill öka din vattenförbrukning för att undvika att bli uttorkad under processen.
- 2Höj temperaturen i ditt badrum eller i ett annat rum som du planerar att sitta medan omslaget är på. Du vill välja en plats som du enkelt kan torka om en del av fukten läcker ut. Ta en badhandduk eller extra filtar och gör ett bekvämt område i rummet.
- 3Lös upp 2 till 3 msk. (113 till 170 g) döda havssalter i 4 koppar (1 liter) varmt vatten. Vattnet bör inte vara mer än 2 grader över din kroppstemperatur. Använd en termometer för att kontrollera temperaturen innan du börjar ditt omslag.
- Använd 1 kopp (907 g) Döda havssaltet och 0,5 gallon (1,9 l) vatten om du planerar att svepa hela kroppen eller om du behandlar psoriasis. Låt ingredienserna sitta i cirka 10 minuter.
- 4Överväg att lägga till följande ingredienser i omslaget. Dessa rekommenderas inte om du behandlar hudsjukdomar, såsom psoriasis:
- Tillsätt 2 koppar (400 g) lerpulver till din wrap. Föredragna typer av lera inkluderar bentonit och havslera, men du kan lägga till alla typer av lera som används för hudreningsändamål.
- Tillsätt 1 kopp (20 g) pulveriserade örter eller 2 till 5 droppar eteriska oljor. Pulveriserade örter är särskilt populära med ayurvedisk medicin. Populära eteriska oljor inkluderar citron, lavendel, enbär, grapefrukt, basilika och rosmarin.
- Tillsätt högst 2 msk. (30 ml) olja om du lider av torr hud. Goda oljor inkluderar grapeseed, jojoba, sweet mandel, shea och vitamin E.
- Tillsätt yoghurt eller gurkapuré för att lugna irriterad hud.
- 5Borsta huden med en naturlig borste. Vid torr hudborstning bör du börja vid tårna och arbeta upp kroppen i långsamma cirkulära rörelser mot ditt hjärta.
- 6Ta en varm dusch för att öppna porerna. Låt inte vattnet bli för varmt, annars torkar det porerna.
Lär dig hur man gör en död havssalt wrap. - 7Rör om dina ingredienser igen. Placera små handdukar, remsor av linne eller bomullsremsor i saltblandningen från Döda havet.
- 8Vrid ut handdukarna. Vik dem runt kroppen, börja med benen och arbeta upp till din torso eller armar.
- 9Vik ett lager cellofan över handdukarna. Detta hjälper till att hålla fukt och värme inuti kroppen.
- 10Täck din kropp med en tjock filt eller mantel för att hålla omslaget varmt. Sitt i 1 timme med kroppsförpackningen intakt.
- 11Skölj av saltfolien med kallt eller ljummet vatten. Detta hjälper till att stänga de nyligen fuktade porerna.
- 12Täck dig själv med ett lager icke-komedogen fuktighetskräm. Du kan upprepa saltdekorationerna i Döda havet upp till 3 gånger per vecka för den första månaden. Sänk din wrap-frekvens till en gång i månaden när du effektivt har behandlat din psoriasis, torrhet eller irritation.
- Gör inte ett saltomslag om Döda havet om du har öppna sår på kroppen. Vänta tills de läker för att prova den här metoden.
- Raka inte benen innan du genomgår en saltfolie från Döda havet.
- Vatten
- Handdukar
- Naturlig borste
- Dusch
- Salt från Döda havet
- Plastfolie
- Filtar / mantel
- Lera, eteriska oljor, örter, olja, yoghurt eller gurkapuré (valfritt)
Läs också: Hur man skämmer bort sig själv?
Kommentarer (1)
- Snabb översikt över vad det betyder! Tack.
