Hur ser man bäst ut?

För att hitta det utseendet som fungerar bäst för dig, prova följande: Hitta en frisyr som fungerar för din ansiktsform.

Att se bäst ut betyder att räkna ut vad som är attraktivt med dig och visa den sidan för världen. Det handlar om att lyfta fram de egenskaper som gör dig speciell, finslipa en känsla av personlig stil och lägga energi på att hålla dig frisk och fit. När du ser bra ut känner du dig också fantastisk! Se steg 1 och vidare för att komma igång direkt.

Del 1 av 3: spela upp dina bästa funktioner

1
Tänk på dina favoritfunktioner. Kanske har du solnedgångsfärgat hår som faller ner på ryggen. Kanske har dina ögon en djup, kaffebrun färg. Kanske har du eleganta krageben, starka, robusta lår eller uppsättning breda, quarterback-kaliber axlar. Oavsett vad det är, var inte rädd för att spela upp det! När du handlar kläder, väljer din frisyr och väljer färger att bära, tänk på hur du kan få dina favoritfunktioner att sticka ut.
- Förändringen du gör kan vara liten, som att köpa fler v-halsar för att avslöja din vackra nacke, eller lägga dina baseballhattar för att visa upp din höga, stiliga panna.
- På den andra sidan av myntet kan du spela ned funktioner som du inte vill visa upp. Låt dig inte för mycket med detta - det kommer att vara uppenbart att du försöker dölja något. Fokusera istället på de funktioner du är stolta över att framhäva.
2
Visa upp ditt hår. Hår är en av de första saker som människor märker om varandra, så att se bäst ut betyder att du hittar en stil och hårvårdsrutin som får ditt hår att se bra ut. Oavsett vad din hårfärg, struktur och längd finns, finns det en stil där ute som kommer att ta fram dess skönhet. För att hitta det utseende som fungerar bäst för dig, prova följande:
- Hitta en frisyr som fungerar för din ansiktsform. Till exempel ser längre, skiktade utseende bra ut med ovala ansikten, medan pixiesnitt är vackra på rundare ansikten.
- Ta hand om ditt hår på ett sätt som håller det friskt. Att färga det för mycket, använda limvävningar, kemisk rätning och andra behandlingar kan skada håret och få det att se torrt, tråkigt eller haltigt ut.
- Stil ditt hår varje dag innan du går ut, även om det bara betyder att kamma det och lägga till lite pomade eller gel. Om du ska på ett snyggt evenemang, ta dig tid att tvätta, torka och utforma det bra.
- Om du har ansiktshår, håll det snyggt och trimmat, oavsett om du har ett fullskägg eller långa bägare.
- Om du tappar hår finns det ett antal metoder du kan försöka göra det tjockare. Men känn inte att du måste täcka över det med en kam eller lock. Att få regelbundna trimmor och tvätta håret regelbundet gör att du ser snygg ut. Äg ditt hår, oavsett hur det ser ut!
3
Spela upp dina ögon. Dina ögon är en viktig funktion att tänka på när du gör dig redo för din dag - trots allt kommer alla du pratar med att ha möjlighet att titta närmare på dem. Att få dina ögon att se bra ut börjar med att få en god natts sömn, men det finns några saker du bör göra på morgonen för att se till att de ser ljusa och attraktiva ut:
- Fukta området runt dina ögon. Använd en kräm för att återfukta dina ögonlock, under ögonen och i veck i närheten av dina tempel. Du kan använda en fuktighetskräm varje natt innan du lägger dig också.
- Håll ögonbrynen snygga. Använd en pincett för att forma dina ögonbryn, eller gå till en salong för att få dem vaxade eller gängade. Detta kommer att få fram det bästa i din ögonform.
- Ta hand om ögoncirklar genom att applicera svala gurkskivor eller tepåsar i 5 minuter.
- Använd ögonmakeup om du vill. Eyeliner, ögonskugga och mascara arbetar tillsammans för att få dina ögon att se större och ljusare ut.
Detta är ett viktigt sätt att se bäst ut, men det undgår ett stort antal människor.
4
Le oftare. Att ha ett äkta leende kommer verkligen att fånga människors uppmärksamhet. Om du brukar gå runt och se högtidligt kommer du att ge människor intrycket att du är stängd och de kommer att se bort. Dessutom skapar rynkor rynkor och ger inte dina ansiktsegenskaper chansen att lysa. Att ha ett enkelt leende är ett enkelt sätt att få dig att se bättre ut varje dag.
- Om det finns något som hindrar dig från att vilja le mer, vidta åtgärder för att ändra det. Till exempel, om du är självmedveten om dina tänder, låt dem räta ut eller bleka.
- Att borsta tänderna varje morgon innan du går ut hjälper ditt leende att se ljust och attraktivt ut.
- Konditionera dina läppar med chapstick så att du inte tvekar att le bredt. Du kan också överväga att använda en läppskrubb för att exfoliera dina läppar om de tenderar att bli torra och flagnande.
5
Ha vacker hållning. Att förbättra din hållning är en enkel fix som gör en enorm skillnad i ditt utseende direkt. Om du tenderar att hocka lite, gör ett medvetet försök att stå upp. Kasta axlarna bakåt och håll huvudet upprätt. När du sitter, luta dig inte i stolen. Oavsett vilken typ av figur du har, kommer du att se bättre ut om din hållning är upprätt och elegant.
- Att förbättra din hållning kräver lite övning. Du måste medvetet stå upp och sitta upprätt i flera veckor innan det kommer naturligt. Det kan hjälpa till att sträcka och göra lätta övningar varje dag.
6
Använd kläder som passar. Detta är ett viktigt sätt att se bäst ut, men det undgår ett stort antal människor. Du kan sträva efter att passa in i en storlek som är lite för liten, eller kanske draperar du dig i tyg för att dölja något du inte särskilt vill visa upp. Antingen tillvägagångssätt för att bära kläder resulterar i ett förvrängt utseende. Lägg din bästa fot fram genom att välja kläder som är rätt storlek för dig. Tro det eller inte, du kommer att se mycket bättre ut!
- Om du bär en bh som passar bra kan du ändra ditt utseende drastiskt. Våren för en bra behå och du kommer att märka skillnaden.
- Shapewear går bara så långt för att jämna ut dina kurvor. Det bättre tillvägagångssättet är att välja kläder som passar bra, snarare än att försöka klämma i en storlek för liten.
7
Känner inte att du måste täcka över. Älskar du att ha på dig shorts på sommaren, men du är generad över att utsätta dina lår? Bär dem ändå! Bär ärmlösa skjortor, ta av dig den skrymmande tröjan och sätt på dig sandaler när du känner för det, oavsett din kroppsform. Om du täcker dig själv när du önskar att du kunde ha på dig något mindre begränsande, kommer det att visas i din uppförande. Om du inte vill göra detta av personliga skäl, finns det ingen anledning att du inte kan täcka så mycket hud som du vill, oavsett din storlek eller form.
- Som sagt, inte bar för mycket hud på platser där det är olämpligt. Du vill inte dyka upp i en kort cocktailklänning när alla andra bär formella golvlånga klänningar, eller ha en ärmlös skjorta till en trevlig händelse där andra bär krage-knappar.

Del 2 av 3: Att vara snygg

1
Experimentera med olika stilar. Din stil bör börja med det som känns bra att ha på sig, vare sig det är klackar och pärlor eller en t-shirt och shorts. Arbeta med att ta reda på vilken klädstil som gör att du känner dig mest som dig själv och den mest självsäkra att presentera dig för andra människor. Det spelar ingen roll vad din stil är; så länge det är ett uttryck för din personlighet, kommer du att kunna rocka det.
- Om du alltid har använt en svart huvtröja och jeans, och du inte är säker på hur du ska förgrena dig, börja med att byta ut en bit åt gången. Använd en snyggt strikad krage i stället för en tröja en dag. Får det dig att må bra? Känner du dig själv i det? Om inte, prova en annan stil nästa gång. Fortsätt ändra det tills du börjar känna vad du gillar.
- Att byta kläder med en snygg vän kan vara ett bra sätt att experimentera utan att skjuta ut för mycket pengar. Överväg också att handla i sparsamhetsbutiker, där det finns ett stort urval av en rad olika stilar.
Att använda tobaksprodukter är ett säkert sätt att åldra din hud och hår, och det hjälper dig inte att se bäst ut.
2
Hitta en stilikon. Det kan verkligen hjälpa till att ha bra exempel på vilken typ av människor som bär kläder och frisyrer du gillar. Finns det en kändis eller annan offentlig person vars stil är särskilt attraktiv för dig? När du har några personer i åtanke, var uppmärksam på hur deras garderober är byggda. Vilka färger och tyger brukar de lita på? Hur klipps deras kläder vanligtvis? Vilka tillbehör bär de oftast? När du har en tydlig bild kan du börja integrera liknande bitar i din garderob och prova dem själv.
- Stilbloggar är fyllda med bilder av människor som provar olika kläder. Hitta några bloggare som har smak som din och följer med - de kommer ofta att ge information om var deras kläder kommer ifrån. Det fantastiska med bloggar är att de skapas av människor i alla bakgrunder, former och storlekar, så till skillnad från modetidningar speglar de verkligheten. Det är mycket mer användbart när det gäller att ta reda på vad som kan fungera för dina specifika funktioner.
3
Bär färger som accentuerar din hudfärg. Lutar du dig mot svala toner eller varma toner? Älskar du svartvitt eller föredrar du dämpade jordfärger? Inställningar åt sidan, att veta vad som ser bra ut med din speciella hud kan hjälpa dig att se vackrare ut. Som en allmän regel, försök att välja färger som inte exakt matchar din hud - kontrasten är bra!
- Om din hud är mörk, välj varmtonade pasteller, ljusa färger och rika, djupa färger som koppar och guld.
- Om din hud är medium väljer du juvelfärger eller nyanser av blått eller rött och undviker bruna eller solbruna färger.
- Om din hud är olivgrön, gå med rosa, röd, grön eller brun för att få fram det bästa i din hud.
- Om din hud är skön, kommer persika, jordgubbar, marin och mörkgrön alla att hjälpa till att accentuera din rosiga nyans.
4

Var inte rädd för att sticka ut från mängden. Det är också OK att kasta stilregler ut genom fönstret och bara ha på sig vad du vill - så länge du känner dig bekväm i den. Du kanske har hört att långa människor inte ska ha höga klackar - så vad? Om du gillar dem, bära dem. Eller i andra änden av spektrumet sägs det vanligtvis att kortare människor inte ska ha på sig maxikjolar - men om du har en underbar en i din garderob, skulle du helst inte låta den försvinna där! Det som är viktigt när det gäller stil är ditt självförtroende. Om det är där kommer huvuden att vända när du passerar och folk vill veta din hemlighet.
5
Använd tillbehör för att öka intresset för dina kläder. Solglasögon, smycken, klockor, väskor och andra tillbehör kan lägga till precis en touch till en outfit. De hjälper dig att se mer ihop, vilket är en viktig del av att se bäst ut. Efter att ha klätt dig, bestäm hur du ska slutföra ditt utseende.
- En enfärgad topp passar vanligtvis bra med ett uttalandehalsband, vilket ger utseendet lite intresse.
- Om ditt hår dras tillbaka, överväg att sätta på ett par örhängen för att uppmärksamma hakan.
- Män kan ha accessoarer med klockor, slipsar och manschettknappar samt andra smycken.
6
Ha rätt outfit för olika tillfällen. En del av att se bäst ut är att se delen - och det innebär att lägga lite omtanke i dina kläder. Det finns inget fel med att sticka ut, men du bör göra det på ett sätt som också gör att du kan passa in. Bär inte något så på sin plats att människor blir distraherade av din outfit istället för att se personen som bär den.
- Om du ska till ett speciellt evenemang, ta reda på om det finns en klädkod. Hitta ett sätt att följa det som gör att du kan uttrycka din personliga stil.

Så att se bäst ut betyder att du hittar en stil — Hår är en av de första saker som människor märker om varandra, så att se bäst ut betyder att du hittar en stil och hårvårdsrutin som får ditt hår att se bra ut.

Del 3 av 3: Få en hälsosam glöd

1
Ta hand om din hud. Oavsett vad du bär, om din hud ser tråkig och torr ut, kommer du inte att visa världen ditt bästa jag. Ha en hudvårdsrutin som får dig att se frisk, frisk och levande från topp till tå. Detta kommer att betyda olika saker för olika människor, men det finns några allmänna tillvägagångssätt som är vettiga för alla:
- Tvätta huden utan att använda hårda rengöringsmedel. Använd en mild tvål som uppmuntrar din hud att behålla fukt, vilket hjälper den att se frisk ut.
- Exfoliera din hud några gånger i veckan. Använd en torr borste eller en kroppsskrubb för att avlägsna döda hudceller.
- Fukta huden med lotion, grädde eller olja för att hålla den smidig och mjuk.
2
Trimma dina naglar och behåll kroppshår. Dessa två enkla groomingvanor hjälper dig att se ren och fräsch ut, även om du inte bär något särskilt speciellt.
- Ge dig själv en manikyr eller betala för varannan vecka.
- Bestäm vilket hår du vill behålla och vad du vill ta bort. Raka, vaxa eller trä håret som du föredrar att inte ha.
3
Ät näringsrik mat. För en hälsosam kroppsform och levande hår och hud är det viktigt att äta mycket vitaminer varje dag. Skär ner socker, bearbetade livsmedel, raffinerat mjöl, salt mat och stekt mat för bättre hälsa - och ett vackrare utseende. Inkorporera mer av följande livsmedel i din kost:
- Frukt och grönsaker. Vikten av att äta en mängd olika frukter och grönsaker - helst ångad, sauterad eller blandad, snarare än juicerad, stekt eller kokt - kan inte underskattas. Försök att göra frukt och grönsaker till största delen av din kost.
- Friska fetter. Ät avokado, nötter, fisk, ägg och andra hälsosamma fetter som innehåller omega-3-fettsyror för frisk hud, hår och organ.
- Magert protein. Välj kyckling, fisk, ägg, magert nötkött, fläsk, tofu och andra bra proteinkällor. Undvik bearbetat kött, som lunchkött eller nötkött, eftersom dessa har många tillsatser.
- Fullkorn. Havregryn, spelt, helvete och andra fullkorn är också en del av en balanserad diet.
4
Drick mycket vatten. Om du känner dig trött, tråkig och lite livlös, beräkna dig själv genom att dricka vatten. Massor av det. Det kommer att ha en enorm inverkan på utseendet på ditt hår och din hud, såväl som att ge dig mer energi - vilket i sin tur också hjälper dig att se bäst ut. Målet är att få minst åtta glas varje dag.
- Ersätt söta drycker med vatten eller örtte när det är möjligt.
- Undvik att dricka för mycket alkohol - över tid kommer det definitivt att påverka din kropps och ansikts utseende, för att inte tala om att du känner dig sjuk eller ledsen dagen efter att ha druckit. När du dricker, ta ett glas vatten för varje glas alkohol.
5

Sluta röka. Att använda tobaksprodukter är ett säkert sätt att åldra din hud och hår, och det hjälper dig inte att se bäst ut. Börja vidta åtgärder för att sluta röka och använda andra tobaksprodukter så snart du kan.

De hjälper dig att se mer ihop, vilket är en viktig del av att se bäst ut.
6
Hitta en övning du älskar. Att få ditt blod att strömma och stärka dina muskler hjälper dig att se ut som bäst. Din hud kommer att få en frisk flush, din hållning kommer att förbättras och dina armar, ben och torso kommer att se mer välformad ut. Om du inte redan tränar är det aldrig för sent att börja.
- Styrketräning är nyckeln när det gäller att bygga muskler.
- Överväg att gå med i ett team för att träna och umgås samtidigt.
- Försök med yoga om du inte gillar sport med hög energi.
7
Ta väl hand om dig själv. En del av att se bäst ut är att vara medveten om kroppens behov och att ta sig tid att möta dem. När du känner dig nedslagen och stressad lider din kropp och det visar sig. Det är viktigt att lära sig att ta hand om sig själv. Du kommer att veta att du gör det rätt när du tittar i spegeln och ser den friska, glada glöden.
- Få gott om sömn. Prova att starta ett schema så att du kan se till att du får minst 7 till 8 timmar varje natt.
- Ta dig tid att koppla av. Oavsett vad du gör för att koppla av, ta dig tid åt det flera gånger i veckan. Ta ett långt, varmt bad, gå en promenad, umgås med vänner, spela några videospel, läs en bok eller laga en hälsosam måltid själv.
- Gå regelbundet till läkaren. Att hålla koll på alla hälsoproblem är också en viktig del av egenvården. Ta hand om medicinska problem innan de går ur hand.

Tips

Säsongerna delas upp ytterligare i fyra undersäsonger för en mer specifik analys.
När du väljer kläder och smink, vet vilka färger som passar dig och bär dem. Undvik färger som försämrar din naturliga färg. Att veta vilken färgsäsong du passar in (vår, sommar, höst eller vinter) är viktigt för att välja färger som lyser upp ditt ansikte och ger huden en hälsosam glöd i motsats till att se sjuk ut när du bär fel färger. Detta är ett enkelt sätt att förbättra ditt utseende som ofta förbises.
Var trogen vem du är och försök inte kopiera någon annans stil; vara unik.
Få tillräckligt med sömn! Om du inte gör det kan du ha mörka ögoncirklar och du kommer att känna dig trött och troligtvis slappa.
Att vara söt handlar inte om att vara någon annan, bara försök att vara dig själv.

Läs också: Hur ser man yngre ut vid 50?

Hur ser man bäst ut?

Steg

Del 1 av 3: spela upp dina bästa funktioner

Del 2 av 3: Att vara snygg

Del 3 av 3: Få en hälsosam glöd

Tips

Frågor och svar

Kommentarer (3)

Läs också: