Hur man bygger självständighet hos barn när de blir äldre?
För äldre barn kan du låta dem gå eller cykla till skolan ensam eller med en vän.
Att bygga självständighet hos ditt barn är viktigt för att förbereda dem för vuxnas krav och ansvar. Detta görs långsamt över tiden när små barn går från fullt beroende av sina föräldrar till fullständigt oberoende. För att uppfostra ett barn som blir allt mer självständigt när de blir äldre bör du lära dem livskunskaper, ge dem ansvar, låta dem fatta sina egna beslut och uppmuntra självförtroende.
Metod 1 av 4: undervisning i oberoende livsförmåga
- 1Modelloberoende för dina barn. Låt dina barn se dig göra den typ av uppgifter du vill att de ska lära sig. Visa dem hur du väljer att plocka ut dina kläder på morgonen, mata hunden eller laga frukost. Ju mer ditt barn är medveten om att du slutför dina uppgifter, desto mer inspirerad kan de bli att göra saker för sig själva.
- Starta dina barn tidigt, 2-3 år är lämpligt, så att de kan lära sig självständighet tidigt.
- 2Gör uppgifterna lämpliga. Välj uppgifter för ditt barn som är utvecklingsmässigt lämpliga. Äldre barn kommer att kunna göra mer tekniska saker som yngre barn kan sakna samordning att göra.
- För småbarn i åldrarna 2-3, låt dem hämta sina leksaker efter lek, lägg kläderna i lådor eller lägg placemats på bordet.
- För förskolebarn i åldrarna 4-5, låt dem hjälpa dig att täcka bordet under uppsikt, lägga rena kläder i tvättkorgen, separera kläder i tvätten efter färg, hjälpa dig att identifiera matvaror i mataffären eller lägga några av matvarorna bort.
- För barn i skolåldern, 6-8 år, låt dem vattna växterna, ge mat och vatten till husdjur, städ diskar i köket eller badrummet, hjälp med att vika rena kläder, ta ut soporna eller hjälp med matberedning.
- 3Sätt av tid för att lära dig nya färdigheter. Barn blir mer självständiga när de blir äldre och lär sig hur man gör saker för sig själva. De kommer till exempel att lära sig att ta på sig sina egna kläder, binda sina skor, borsta håret, cykla, köra bil etc. Dessa livsförmåga hjälper dem att bli mindre beroende av sina föräldrar och mer självförsörjande. För att lära dig nya färdigheter måste du avsätta tid.
- Om ditt barn till exempel lär sig klä sig, betyder det att du måste avsätta mer tid varje morgon för att göra dig redo. Vakna 15 minuter tidigare för att ta hänsyn till denna extra tid.
- Du kan också avsätta träningstid för färdigheter som att cykla, läsa eller köra bil. Till exempel, avsätt 30 minuter varje dag för att lära dig och öva på nya färdigheter.
- 4Ha tålamod. Det kommer att ta tid för ditt barn att behärska nya färdigheter. Se till att du är tålmodig och inte gå in och slutföra uppgifterna själv. Förstå att ditt barn kommer att behöva ytterligare tid för att slutföra relativt enkla uppgifter. Var stödjande och uppmuntrande så att de får förtroende för sina egna förmågor. Detta hjälper ditt barn att bli mer självständigt.
- Gå ner i ögonhöjd med ditt barn för att få full uppmärksamhet. Ögonkontakt hjälper till att avlägsna andra distraktioner.
- Låt ditt barn se dig göra uppgiften helt först. Slutför uppgiften långsamt och medvetet så att ditt barn helt kan absorbera det du gör. Bryt ner alla svåra steg så mycket som möjligt.
- Ge ditt barn tid att öva sin nya skicklighet. Låt dem veta att du kommer att hjälpa om de ber om hjälp från dig. Beröm för varje prestation på vägen.
- Kom ihåg att du är ditt barns guide och förebild. Det är viktigt att du övar tålamod och goda kommunikationsförmåga för ditt barn att lära sig.
- 5Undvik perfektion. Du måste också släppa perfektion för att uppmuntra ditt barn att vara mer självständiga och göra saker på egen hand. När ditt barn till exempel lär sig att borsta håret kanske det inte ser lika bra ut som när du gör det. Kritiker inte ditt barn eftersom det kan få dem att känna att de har besvikit dig. Var istället stödjande och uppmuntra dem att fortsätta försöka.
- Du kan säga "Du gör ett bra jobb med att borsta håret, jag ska bara hjälpa dig att nå baksidan."
- Alternativt, om du har ett äldre barn som lär sig att diska kanske de inte får dem helt rena i början. Istället för att nappa varje plats de saknar kan du säga "Försök använda den här svampen om du inte kan få bort all maten." På så sätt ger du dem vägledning snarare än kritik.
Detta hjälper ditt barn att förstå att för att vara oberoende måste de ta ansvar för sina handlingar.
Metod 2 av 4: ge ditt barn ansvar
- 1Be ditt barn hjälpa till att slutföra sysslorna. För att bygga självständighet hos ditt barn bör du ge dem uppgifter och sysslor som de kan slutföra på egen hand. Detta hjälper dem att lära sig att vara ansvarsfulla och mindre beroende. Dessa sysslor bör förändras när ditt barn åldras.
- Låt till exempel ditt barn eller ditt lilla barn klä sig på egen hand, borsta tänderna eller lägga undan sina leksaker.
- Be äldre barn att diska, lägga tvätt eller laga sängen.
- Få tonåringar och unga vuxna att hjälpa till med att laga middag, skyffla uppfart eller klippa gräsmattan.
- 2Låt ditt barn misslyckas. Misslyckande är en viktig aspekt av livet. Om ditt barn har upplevt små misslyckanden från en ung ålder är det mindre benägna att utveckla en rädsla för misslyckande. En rädsla för misslyckande kan leda till beroende eftersom ditt barn är för rädd för att göra saker på egen hand om de misslyckas.
- Som ett resultat förklara för ditt barn att misslyckande är en normal del av lärandet och att de kan övervinna misslyckanden genom hårt arbete och problemlösning.
- Detta signalerar också för ditt barn att du är säker på deras förmåga att arbeta igenom saker på egen hand vilket ger dem det självförtroende de behöver för att bli självständiga när de blir äldre.
- Till exempel, om ditt barn lär sig cykla kan de falla av flera gånger och få dem att känna sig besegrade. Du vill uppmuntra dem att gå tillbaka på cykeln och fortsätta försöka.
- 3Sätt tydliga riktlinjer. När du ger dina barn mer ansvar måste du sätta tydliga riktlinjer. På så sätt vet ditt barn exakt vad de behöver göra och vilka konsekvenser det får för att inte fullgöra sitt ansvar. Detta hjälper ditt barn att förstå att för att vara oberoende måste de ta ansvar för sina handlingar.
- Säg till exempel till ditt barn "Det är ditt ansvar att bära din hjälm medan du cyklar. Om du inte bär hjälmen kommer din cykel att tas bort under resten av veckan."
- Alternativt kan du för ett äldre barn säga "Du är ansvarig för att städa efter middagen. Om du inte gör det här kommer du inte att kunna använda telefonen förrän dina sysslor är klara."
För att bygga självständighet hos ditt barn bör du ge dem uppgifter och sysslor som de kan slutföra på egen hand.
Metod 3 av 4: låta ditt barn fatta beslut
- 1Ge ditt barn alternativ. För att vara oberoende måste barn kunna fatta beslut själva. Du kan hjälpa ditt barn att bli trygg med sina beslutsförmågor genom att låta dem fatta små beslut medan de är unga. Detta lär dem att du värdesätter deras åsikt. När barnen blir äldre kommer de att börja fatta beslut på egen hand.
- För ett litet barn kan du ge två lunchalternativ och fråga vilken de vill ha. Detta gör att du kan kontrollera situationen, men ändå ger barnet möjlighet att känna sig delaktig i beslutsprocessen.
- För äldre barn kan du öka vikten av de beslut de fattar. Tillåt dem till exempel att välja sina aktiviteter utan läroplan eller vilka kurser de kommer att gå i gymnasiet. Du kan hjälpa dem att vägleda dem genom besluten genom att väga för- och nackdelar.
- 2Lär dig om konsekvenserna. När du lär ditt barn att fatta beslut måste du förklara för dem konsekvenserna av deras beslut. Detta kommer att hjälpa ditt barn att göra bra val i motsats till utslag. Så länge beslutet inte påverkar barnets hälsa och säkerhet bör du låta dem göra dåliga val så att de kan få en bättre förståelse för konsekvenserna.
- Till exempel, om ett ungt barn vill ta tio dollar till skolan för att köpa ett mellanmål, kan du föreslå att du bara tar 5 dollar eftersom de kan tappa en del av sina pengar.
- På så sätt ger du dem de potentiella konsekvenserna av att fatta det beslutet, men slutligen lämnar barnet valet.
- 3Ge ditt barn ensam tid. Ensam tid är viktig för utvecklingen av självständighet hos ditt barn, främst för att det ger ditt barn friheten att lösa problem och fatta beslut utan din insats eller vägledning. Det gör att ditt barn kan bli bekväm utan att ha en förälder i närheten.
- För ett litet barn kan du ge strukturerad ensam tid. Ställ till exempel upp sina leksaker i vardagsrummet och be dem leka självständigt medan du gör middag. Detta ger dem en möjlighet att själva trösta i en säker och kontrollerad miljö.
- För äldre barn kan du låta dem gå eller cykla till skolan ensam eller med en vän. Se till att de förstår alla säkerhetsregler. Detta hjälper dem att känna sig mer oberoende utanför hemmet.
- För unga tonåringar kan du försöka lämna dem ensamma. Börja med att lämna dem under korta perioder (10-20 minuter) och sedan kan du öka tiden när de blir bekvämare.
Detta ger dem det självförtroende de behöver för att känna sig säkra på sig själva och gör det lättare för dem att bli självständiga när de blir äldre.
Metod 4 av 4: främja självförtroende
- 1Fokusera på deras styrkor. För att hjälpa ditt barn att bli självsäker och i slutändan självständig, bör du fokusera på deras styrkor. Var uppmärksam på de aktiviteter de tycker om och hjälp dem att hitta ett sätt att integrera dessa aktiviteter i sitt liv. Detta kan hjälpa till att höja deras självkänsla.
- Till exempel kan ditt barn utmärka sig i organiserad sport. Se till att de får möjlighet att delta i sport antingen genom skolprogram eller extracurululars.
- Uppmuntra dina barn att delta i en fritidsaktivitet de är intresserade av, inte nödvändigtvis den som du vill att de ska vara i.
- 2Beröm deras ansträngning. När du berömmer ditt barns prestationer bör du alltid fokusera på att belöna deras ansträngningar snarare än bara resultatet. På detta sätt kommunicerar du till dem att hårt arbete och ansträngning är viktigare än de faktiska resultaten. Det hjälper dem också att arbeta mot mål. Om ditt barn förstår att hårt arbete belönas, är det mer troligt att de blir självständiga och tar på sig utmanande uppgifter.
- Istället för att säga "Jag är så stolt för att du fick A på ditt matematiska uppdrag", säg "Jag är stolt över att du övade dina matematiska problem. Du håller fast vid det."
- 3Acceptera ditt barn för vem de är. Du kan bygga självförtroende hos ditt barn genom att acceptera dem för vem de är. Varje barn har sin egen unika personlighet. Omfamla deras skillnad och få dem att känna sig helt bekväma i huden. Undvik att vara alltför kritisk. Detta ger dem det självförtroende de behöver för att känna sig säkra på sig själva och gör det lättare för dem att bli självständiga när de blir äldre.
Läs också: Hur man gör en babysele?
