Hur man är mer socialt öppen (män)?

Var beredd att förändras. Det handlar om din psykologiska beredskap. Om du inte är redo att byta från en sluten och ensam person till en mer social, kommer du aldrig att förändras och du kommer att hålla stilla på din plats.

• Du kommer att känna din psykologiska beredskap när du känner att det är dags för dig att förändras. Det är dags att ta steget som kommer att förändra hela ditt liv.
  
• När din familj går på bröllopsfest och trivs och du inte vet vad du ska göra, i just den situationen kommer tankar att springa i ditt huvud som "Vad händer om någon kom och ställde en fråga till mig, vad händer om någon kommer och skakar hand med mig och pratar när jag inte ens känner honom, hur ska jag reagera? " Då är du ett steg närmare för en förändring när du ser människor chatta med varandra och du inte ens vågar. Du kommer att bestämma att det är hög tid för mig att vara precis som dem.

Fördjupa dina befintliga vänskap. Vänner är en grundläggande faktor. Om du inte har några vänner måste det finnas någon du brukar chatta med. Det finns inga villkor, det kan vara din far, mamma, bror eller din granne.

• Prata spontant med honom / henne. Berätta för henne / honom att du vill ändra. Och om han / hon är tillräckligt nära dig hjälper han dig att hitta nya möjliga sätt att komma ur ditt problem.

Prata med nya vänner. Lär känna nya ansikten och bli mer intresserad av deras situationer. Visa dem att du bryr dig om dem och många gånger kommer de att bry sig om dig!

• Du kan känna svårigheter i början, och du kan känna att du inte kan göra det. Men håll i en andra, tuff kille, ingen kan påverka dig, inte ens dig själv.

Berätta för den inuti dig att du är starkare än han. Stå framför spegeln och utmana honom. Och kom alltid ihåg: Ingen kan slå dig förutom dig själv.

• Definiera tydliga mål som du vill uppnå, som att delta i din väns fest, hjälpa människor på marknader, chatta med människor online osv. Välj saker du inte kunde göra tidigare och vet att du har vänt ett nytt blad efter att du har fattat beslutet att förändra.

Gör vad du planerade att göra. Oavsett vad det var, gör det. Prata med människor du känner, till exempel dina grannar. Shoppa men den här gången prata med säljare och fråga mer om saker. Om du har hälsoproblem, gå till läkaren och prata fritt med honom. Spring offentligt, gå med vänner hem eller spela spel med din familj.

• Den första åtgärden är den svåraste, om du åstadkom det, som kommer att driva dig framåt för att åstadkomma den andra och den tredje, allt detta för att njuta av den känsla du kände av att utföra åtgärden. Du känner dig värdig och oslagbar. Men om du stod stilla kontrollerad av negativa tankar och uppnådde ingenting, kommer du inte att förändras. Skjut dig själv till det yttersta i din första handling och när du är klar med det är det ett positivt tecken för att du ska kunna åstadkomma mer.

Var positiv. Kasta negativitet ur ditt huvud. Du måste ladda positiva tecken på dig själv.

Interagera med människor. Häng med din vän på offentliga platser och se hur människor hanterar varandra. Lär dig själv som en student som inte vet någonting och du informerar honom och styr hans beteende.

Var dig själv. Ändra aldrig din karaktär. Var och en av oss har sin egen personlighet!