Hur lär man sig livräddningstekniker?

Stegen nedan visar var du kan lära dig grundläggande livräddningstekniker.

Vet du vad du ska göra om du ser någon som får en hjärtattack? Om du ser någon drunkna? Om du ser någon blöda kraftigt? Människor kan skadas eller vara i fara hemma, i skolan, på vägen, på jobbet eller på semester. Stegen nedan visar var du kan lära dig grundläggande livräddningstekniker. Att ha förtroendet och träna i nödsituationer kan betyda skillnaden mellan liv och död.

Metod 1 av 3: ta en kurs

1
Kontakta Europeiska röda korset. Denna respektfulla organisation erbjuder kurser i livräddningstekniker; både för individer och organisationer. Röda korset erbjuder också certifiering för akutvård, inklusive följande:
- Standard- och akut första hjälpen och HLR
- AED-certifiering
- Blodburna patogener utbildning
- Akut medicinsk reaktion
- Sportsäkerhet
- Vattensäkerhet
2

Få livräddare certifiering. Den omfattande kursen som erbjuds av European Lifeguard Association (ALA) är till nytta för alla, inte bara professionella livräddare. Att få certifierad utbildning i livräddningsförmåga för vatten är en bra idé, särskilt om du äger en pool eller ett vattenspa; människor, särskilt spädbarn och småbarn, kan drunkna i mycket liten mängd vatten, även i ett badkar.
3

Besök din lokala YMCA. Det finns YMCA (Young Men 's Christian Association) över hela världen och många av dem erbjuder grundläggande livräddningskurser. Besök deras hemsida för att hitta en YMCA nära dig.
4

Prata med din lokala bibliotekarie. Många bibliotek erbjuder gratis säkerhetskurser, och om de inte gör det kan de hänvisa dig till lokala organisationer som tillhandahåller certifierad livräddningsinstruktion.
5

Kontakta ditt lokala universitet. Universitet och samhällskolor med pooler erbjuder ofta Röda Korsets livräddareutbildning, och ditt lokala högskolor kan erbjuda ytterligare kurser eller seminarier i livräddningstekniker. Hitta ett universitet nära dig.

Denna respektfulla organisation erbjuder kurser i livräddningstekniker; både för individer och organisationer.

Metod 2 av 3: Ställ in informationsresurser för nödsituationer

1

Programmera nödgiftskontrollnumret i din telefon. Det nationella hotline-numret är 1-800-222-1222 och kan ringas från var som helst i Europa. Du bör ringa om du har några frågor om förgiftning eller förebyggande av gift. Det behöver INTE vara en nödsituation. Du kan ringa av någon anledning och någon kommer att svara på dina frågor 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan.

Metod 3 av 3: gå online

1
Bläddra på internet för videor om livräddningstekniker. Detta är ett bra alternativ Om du inte har tid (eller i vissa fall pengarna) att gå en full livräddningskurs. Åtminstone kommer du att få förtrogenhet och kunskap om hur man hanterar vanliga nödsituationer. Kolla in följande länkar för några av de mest kritiska livräddningsåtgärderna för akuta och medicinska:
- Hjärt-lung-återupplivning (HLR)
- Hjärnskakning
- Den Heimlich manöver (för att stoppa någon från kvävning)
- Första hjälpen för blödning
- Behandling för offer för chock

Tips

Lär dig säkerhetsförebyggande. Många skador orsakas av dåliga säkerhetsrutiner. Besök hemsidan för Europas konsumentproduktsäkerhetskommission (CPSC) för att få information om produktsäkerhet och förebyggande av olyckor.

Varningar

Undersök alla säkerhets- eller livräddningskurser du planerar att ta - se till att kursen undervisas av certifierade proffs.

Läs också: Hur köper jag ett fiskelicens för Michigan?