Hur frågar du din mamma om puberteten (för tjejer)?
Jag tror att jag behöver en behå för att mina bröst är ganska stora för min ålder, men hur frågar jag min mamma?
Att fråga din mamma om någon del av puberteten kan vara svårt, oavsett hur nära du är med henne. Om du är blyg, generad eller nervös för att prata om puberteten med din mamma, har du kommit till rätt ställe! I slutet av den här artikeln bör du vara beredd att ta upp ämnet och ställa frågor utan att känna den inre avsky. Läs vidare!
- 1Tänk på vad du hoppas få ut ur konversationen. Innan du bara går fram till din mamma och tar upp puberteten bör du sitta och tänka på det en stund. Letar du efter allmänna råd, medicinska förklaringar, hjälp med förberedelser, en shoppingresa, en axel att gråta på eller allt ovan? Din mamma kommer att förstå hur svårt det är att be om råd och hjälp och göra det så enkelt som möjligt för att göra ämnet bekvämt och informativt för dig.
- Det första och förmodligen viktigaste att komma ihåg när man pratar med mamma är att hon gick igenom exakt samma sak. Oavsett hur gammal en kvinna är, vid din ålder var de nyfikna, blyga och oroliga för sin kropp, precis som du!
- 2Gör din forskning. Du vill se till att du vet vad du pratar om. Du kan ta reda på praktiskt taget allt på nätet, men se till att du använder pålitliga källor som Kids health, HHS.gov eller Webmd. Lär dig grunderna i vad som kommer att hända med din kropp och lär dig mer om vad som händer internt. När du pratar med din mamma får du en bättre uppfattning om vilka frågor du ska ställa. Att gå till bokhandeln och spendera lite pengar på en pubertetsbok som de säljer i kvinnors hälsa kommer också att ge dig mer pålitlig kunskap, så när du tar upp ämnet med din mamma har du en idé vad du ska fråga.
- Lär dig också om puberteten hos pojkar. Även om du inte själv kommer att gå igenom detta, kommer det att hjälpa dig att förstå vad pojkarna i din skola går igenom.
- 3Bli bekväm med ämnet själv. Om du inte ens kan tänka på puberteten utan att krypa, kan det bara göra dig allvarligt generad och nervös att prata om det med någon annan än att hjälpa dig att lära dig mer om ämnet. Du bör vara tillräckligt bekväm med puberteten att att prata om det med din mamma hjälper dig att lära dig mer och bli mer beredd att möta det utan att utsätta dig för onödigt obehag eller förlägenhet. Att läsa och tänka mer på det, samt att prata med vänner, en läkare eller sjuksköterska eller någon annan hjälper dig att bli mer bekväm med ämnet.
När du pratar med din mamma får du en bättre uppfattning om vilka frågor du ska ställa. - 4Hitta en tid att prata med din mamma. När du har undersökt puberteten och blivit bekväm med tanken på det är du redo att ta upp det med din mamma. Hitta en tid när ni två är ensamma så att ni kan börja diskussionen. Bjud in henne på kaffe eller lunch för ett datum för att se till att du har gott om tid att prata, eller hitta den tiden även genom att bara hjälpa henne medan hon lagar mat.
- 5Tänk på frågor att ställa henne. Har en uppfattning om hur du kan ta upp ämnet. Detta behöver inte vara en detaljerad bråk - att bara säga "mamma, jag vill fråga dig om puberteten" kommer att ta upp ämnet på ett enkelt, faktiskt sätt. Tänk på varför du pratar med henne. Vad vill du veta? Har du frågor, oro eller rädsla? Behöver du något specifikt, eller letar du bara efter allmänna råd? Du behöver inte skriva ner en lista med frågor eller få det att kännas som en intervju, men att ha en god uppfattning om vilken typ av information du letar efter hjälper dig att få ut det mesta av konversationen.
- 6Fråga henne om sina egna erfarenheter. Säg "Hej mamma, när du var i min ålder..." eller "Mamma, har du någonsin...?" Chansen är att hon var lika nervös och generad då som nu. Att fråga henne om sina egna upplevelser är ett utmärkt sätt att dra förbindelser mellan er två, få henne att komma ihåg hur det var att vara i din position och hjälpa henne att förstå vad du känner just nu. Du kommer också att dra nytta av att höra om hennes erfarenheter, så att du inte behöver upprepa hennes misstag.
- 7Närma dig din mamma och ta upp ämnet. Du har forskat och bekantat dig med puberteten. Du har funderat på vad du vill veta och du har planerat en tid för konversationen. Nu återstår bara att gå efter guldet. Närma dig din mamma vid den planerade tiden och ta bara upp din fråga. Hon kommer att vara glad att du kom till henne med dina frågor, och hon kommer att vara glada att dela med sig av sina erfarenheter.
Påminn henne om att ömma bröstvårtor är ett vanligt symptom på puberteten och att många tjejer börjar puberteten i din ålder.
- Att agera casual är inte det enda sättet att närma sig detta. Ibland kan det vara svårt att låta din mamma ta itu med ämnet genom att släppa lite av din blyg. Men var alltid säker!
- Om din planerade plats slutar fungera på grund av ändrade planer, svett inte den. Din konversation kan vänta. Var tålmodig och välj en annan tid att prata.
Läs också: Hur man blir en intressant tonåring?
Frågor och svar
- Jag försökte prata med henne igår kväll, men jag blev nervös. Hur undviker jag det?För att undvika det är det bäst att planera vad du vill säga till din mamma. Vill du veta mer, har du några problem, eller är det något annat? Oavsett vad det är måste du planera framåt.
- Är det normalt för tjejer att kissa blod när de är i puberteten?Detta är en normal del av en flickas liv. När tjejer börjar puberteten går de igenom en cykel som kallas menstruationscykeln.
- Vad händer om jag är 8 och går igenom puberteten, är det okej?Det är okej. Puberteten kan börja var som helst från åldern 8-15. Du är bra. Om du har några problem, prata med din mamma / betrodda vuxen eller en läkare.
- Vad händer om jag är tio och vill veta det här?Fråga dina föräldrar om det. Om du inte går igenom puberteten, men du bara förbereder dig själv, läs upp den, bära runt en kudde eller tampong för alla fall och ha en behå redo.
- Jag tror att jag behöver en behå för att mina bröst är ganska stora för min ålder, men hur frågar jag min mamma?Säg bara något som: "Mamma, kan vi shoppa efter en behå? Jag känner mig lite obekväm utan en, så jag tror att det är dags." Du kan också bara vänta tills du är ute på Target eller ett varuhus och bara ta upp det när du går igenom den avdelningen.
- Hur kan en elvaåring med frågor från att läsa sexämnen på webbplatsen tala till sina föräldrar om hjälp bekvämt?Om du inte känner dig bekväm att ange var du läser om sexämnen, kan du alltid säga att du hört om något bland dina kamrater i skolan och att du har frågor. När det gäller att vara "bekvämt" kommer det alltid att vara lite besvärligt att ha sexkonversationer med dina föräldrar. Berätta bara för dem att du har något viktigt du behöver prata med dem om och gå därifrån.
- Kommer den här metoden att fungera med en syster?Ja, men bara om hon vet om det och har pratat med din mamma eller andra äldre kvinnor.
- Kan jag fråga min lärare om puberteten?Visst, alla vuxna som du litar på är bra. En lärare borde inte ha problem med att svara på dina frågor.
- Varför ska människor gilla eller ha en förälskelse på ett annat kön?De är inte "tänkt" att. De kan, och detta är helt normalt och acceptabelt, samtidigt, att ha en förälskelse på samma kön, båda könen, eller ingen av dem är också helt normalt och acceptabelt. Alla är olika.
- Hur säger jag till min mamma att jag har ont i bröstvårtorna? Jag är bara tio och tror att hon kommer att säga att jag bara har ont i bröstet eftersom jag inte har tagit min medicin. Hjälp?Berätta bara för henne. Om du har tagit din medicin regelbundet, berätta för henne det. Påminn henne om att ömma bröstvårtor är ett vanligt symptom på puberteten och att många tjejer börjar puberteten i din ålder.
Relaterade artiklar
