Hur får man datum som en introvert?
Du kan behöva några datum med samma person för att känna att du kan vara dig själv och vara mindre blyg.
Som introvert kan du kämpa med att träffa nya människor och få datum. Det kan ta tid för dig att vara bekväm med nya partners och komma ut ur ditt skal. Många identifierar sig som introverta och hittar fortfarande sätt att träffa, umgås och umgås med andra. Du kan få datum genom att använda online dating eller genom att träffa människor personligen i en säker och vänlig miljö. Du bör också överväga hur du kan ha kul på dagen som introvert när du hittar någon att gå ut med.
Metod 1 av 3: använder online dating
- 1Skapa en profil på en dejtingsajt. Många introverts har svårt att vara öppen och vänlig för främlingar eller potentiella datum personligen. Online dating ger introverta ett sätt att träffas och chatta med andra på ett kontrollerat sätt och bestämma hur ofta de kommer i kontakt med andra. Det kan också vara lättare för introverta att prata om sig själva och chatta med nya människor utan press att göra det ansikte mot ansikte.
- Du kan skapa en profil på en dejtingsajt som Match.com eller PlentyofFish.com eller använda en mobil dejtingsapp som Tinder eller Bumble.
- När du skapar en dejtingsprofil, försök sätta dig själv där ute och beskriv dig själv för andra. Ta med en bild av dig själv som du gillar och lista upp några av dina intressen så att människor kan få en glimt av vem du är.
- Du kan till och med anteckna i din profil att du är inåtvänd av naturen men öppnar dig över tiden. Att vara ärlig om detta på förhand kan hjälpa dig att hitta någon som är villig att investera tid och energi i relationen så att de kan lära känna dig bättre.
- 2Chatta med någon innan du träffar dem personligen. Du kan använda dejting online för att lära känna någon bättre innan du träffas personligen, vilket kan göra att du känner dig mer bekväm när du har en ansikte mot ansikte. Slå upp en konversation med personen på online dejtingsajt och chatta med dem.
- Fråga dem om ett av de intressen som anges i deras profil och börja prata. Testa vattnet med lite lätt chatt så att du kan komma ut ur skalet och lära känna personen.
- Du kan sluta chatta med personen under en tidsperiod och bli mer och mer bekväm med dem när tiden går. När du börjar bilda en daglig eller veckovis relation med personen över onlinechatt kan du vara bekväm nog att träffa dem personligen på ett datum.
- 3Anslut till andra via sociala medier. Du kan också använda sociala medieplattformar online för att ansluta och träffa andra som kan dejta material. Människors sociala medier profiler kan ofta berätta en hel del om vad de är intresserade av och vad de vill göra med sin tid. Du kan sluta följa någon på Instagram eller Snapchat som verkar intressant för dig.
- Som introvert kan du vara nervös för att fråga någon ut över sociala medier. Ett alternativ är att gilla eller kommentera sina inlägg för att få uppmärksamhet. Med tiden kan detta leda till onlinechatt med dem eller till och med ett personligt datum.
Som introvert kan du kämpa med att träffa nya människor och få datum.
Metod 2 av 3: träffa människor personligen
- 1Förbered dig med vila och ensam tid. För introverta kan det umgås som är nödvändigt när du går på datum vara ansträngande. Förbered dig på datumet genom att få mycket vila kvällen innan och genom att ha lite ensam tid.
- Försök att sova en extra timme, till exempel genom att gå och lägga dig tidigare än vanligt.
- Tillbringa lite tid ensam i ditt rum innan du träffar och gör något som är roligt för dig, som att läsa en bok, rita eller lyssna på musik.
- Om du märker att du känner dig orolig eller stressad, gör lite träning, till exempel promenader eller jogging. Cirka 30 minuters fysisk aktivitet hjälper till att minska kortisol (stresshormonet) och hjälper dig att känna dig mer avslappnad.
- 2Få datum genom en utgående vän. Om du föredrar att träffa människor personligen men inte är säker på hur du gör detta som en introvert kan du försöka nå ut till vänner som är mer extroverta eller utåtriktade. Be väninnan att presentera dig för någon som de tycker kan passa bra för dig eller sätta dig på ett datum med någon som är bekväm med introverta. Att träffa människor genom vänner blir ofta mindre nervöst och konstigt för dig som introvert.
- Du kan också be en vän som är utåtriktad att vara din wingman / wingperson i sociala situationer. Denna vän kan gå ut med dig till barer eller klubbar och ta dig in i en konversation med någon du tycker är intressant. Detta kan göra det lättare för dig att sedan fortsätta samtalet och känna dig bekväm att umgås med nya människor.
- 3Träffa någon på en hangout i en liten grupp. Som introvert kan du vara bekvämare att träffa nya människor i mindre grupper. Du kan försöka chatta med någon som är intressant vid små möten i en väns hus eller när du är i en liten grupp i en bar eller klubb. Detta kan kännas mindre skrämmande för dig, eftersom introverter tenderar att göra det bättre med en-mot-en-konversationer eller små grupper, snarare än stora publik.
- Du kan inleda en konversation med någon i en liten grupp genom att fråga dem hur de känner till festens värd eller hur de känner till en gemensam vän. Du kan också göra en kvick anmärkning om din omgivning som ett sätt att ansluta till nya människor och få dem att prata utan att behöva tillgripa småprat.
- 4Anslut med andra genom hobbyer eller aktiviteter du gillar. Du kan hitta människor som kan träffa material genom att chatta med någon i samma fritidsklass eller team som du. Du kan ta en lektion i en hobby du gillar, till exempel måla, skulptera eller träbearbetning. Eller så kan du gå med i ett fritidslag där du kan göra en sport du gillar, till exempel volleyboll eller fotboll. Detta kan sedan utsätta dig för andra människor som delar samma intressen som du.
- Du kan hamna i en konversation med någon du tycker är attraktiv i samma klass eller team som du. Prata om något som händer i klassen eller ett svårt spel i det senaste spelet du spelade. Använd din delade hobby eller aktivitet som utgångspunkt för en konversation och gå därifrån.
- 5Fånga uppmärksamhet utan att prata. Om skämten dränerar dig kan du också väcka andras uppmärksamhet på icke-konversativa sätt. Du kan ha unika kläder eller sätta ihop kläder som visar din personlighet och din smak. Att presentera dig själv på ett visst sätt kan berätta en person mycket om din personlighet utan att ens behöva prata med dig eller vara social med dig.
- Du kan också få uppmärksamhet genom att göra konst eller på annat sätt lägga ut dina intressen i samhället. Du kan måla, rita, skriva historier eller sjunga på egen hand. Du kan sedan lägga upp dem online eller dela dem med några vänner för att visa dem hur du mår och hur du ser världen. Detta kan hjälpa dig att visa din personlighet.
Du kan få datum genom att använda online dating eller genom att träffa människor personligen i en säker och vänlig miljö. - 6Ge dig själv tid. Introverter tar ofta längre tid att känna sig bekväma med andra människor, särskilt människor de just har träffat. Om du märker att du känner dig lite misstänksam mot de människor du träffar, kom ihåg att detta bara kan vara en del av din personlighet. Ge dig själv tid att värma upp dem.
- Du kan till exempel överväga att gå på ett andra datum med någon även om du hade svårt att ansluta till dem på första dagen. Du kanske bara behöver vara runt personen mer än en gång innan du börjar känna dig ansluten och bekväm.
Metod 3 av 3: ha kul på datumet
- 1Välj en bekväm inställning för datumet. Du kan känna mycket tryck och ångest kring ett personligt datum med någon du gillar. Du kan lugna dina nerver genom att välja en miljö där du känner dig bekväm och kan vara dig själv. Föreslå en restaurang du gillar och gå till ofta eller en plats på en allmän plats som du tycker är lugnande och lugnande. På så sätt är du mindre nervös och kan vara dig själv under datumet.
- Du kan till exempel be personen att gå ut och ta en kaffe på en lokal kafé nära ditt hem så att du får en utgång om datumet går söderut. Eller så kan du föreslå att du träffas vid en bänk i en lugn park så att du kan ha ett kvalitetssamtal och känna dig avslappnad runt varandra.
- Försök att välja en plats där du enkelt kan lämna om datumet blir mindre än idealiskt. Det är till exempel lätt att lämna ett kafé, men om du går till en snygg restaurang kan du fastna i en timme eller så vänta på maten.
- 2Öva innan datumet. Om du blir nervös före ett datum och oroar dig för att du blir för inåtvänd kan du träna före datumet för att lossna och slappna av. Be en vän träna med dig. Tänk på hur du ska inleda en konversation med personen och hur du kommer att hålla konversationen igång på dagen. Du kan träna några samtalsstartare och påminna dig om att vara lugn och vara dig själv.
- Till exempel kan du och din vän låtsas att ni går på ett datum. Detta gör att du kan prova några konversationsstartare och vänja dig vid att chatta med någon i en avslappnad miljö. Det kan då vara lättare för dig att chatta på ditt datum när du har tänkt på att vara social med andra.
- 3Var på förhand om din inåtvända natur. Du kanske tycker att det är lättare att vara ärlig mot personen om din inåtvända natur så att du inte behöver låtsas eller vara mer utåtriktad än du verkligen är. Ibland kan det att vara transparent och ärlig bryta isen och få er att känna sig mer bekväm runt varandra. Du kan bli förvånad över att ta reda på att personen är lika nervös som du och de kan uppskatta din sårbarhet, särskilt vid första dejten.
- Du kan till exempel säga till personen: "För att vara ärlig är jag ganska introverad så det tar lite tid för mig att komma ut ur mitt skal. Men jag är glad att vi kunde träffas."
- 4Ställ tankeväckande frågor. Många introverts kämpar med att göra småprat, där man pratar om ytnivå och inte riktigt lär känna varandra. Du kan försöka hoppa över småprat genom att ställa personen till tankeväckande frågor istället. Detta kan göra det möjligt för dig att lära känna varandra på en djupare nivå och känna mindre tryck för att prata om ytliga saker.
- Du kan till exempel fråga personen: "Varför lämnade du landet för skolan?" eller "Hur var det att leva på egen hand?" Försök att ställa uppföljningsfrågor när de svarar dig så att de kan berätta att du är förlovad.
- Behåll ögonkontakt medan ni två talar och motstå impulsen att blicka på din telefon eller att skicka meddelanden till människor under pauser i samtalet. Du vill visa att du är närvarande och fokuserad på den andra personen.
Du bör också överväga hur du kan ha kul på datumet som introvert när du hittar någon att gå ut med. - 5Försök att komma ut ur skalet. Även om du borde ställa tankeväckande frågor till personen, bör du också försöka svara på deras frågor med ärlighet och uppriktighet. Arbeta med att öppna och komma ut ur skalet. Du kan tycka att det här är svårt först men när du blir mer bekväm i personen, bör det bli lättare att göra detta.
- Du kan behöva några datum med samma person för att känna att du kan vara dig själv och vara mindre blyg. Var okej med detta och ha tålamod med dig själv, eftersom det kan löna sig om du slutar hitta någon som accepterar och uppskattar din inåtvända natur.
- 6Överväg att gå på en dubbel date med en vän. Introvert känns ibland mer bekvämt när de är med människor som de känner och litar på. Om du är orolig för att ha ett första träff med någon ensam, kan du överväga att skapa ett dubbeldatum med en vän.
- Till exempel, om du har en nära vän som har en pojkvän, kan du överväga att ordna att träffa en träff med henne och hennes pojkvän plus ditt datum.
Läs också: Hur ska jag dejta när du är överviktig?
Frågor och svar
- Hur kommer jag nära en introvert?Se till att du ger dem ögonkontakt och följer upp alla frågor du ställer dem. Fortsätt inte bara att vända konversationen tillbaka till dig själv - lyssna noga på dem så att du kan ta reda på vilka typer av saker som gör dem mer animerade och pratsamma.
