Hur får du dina föräldrar att sluta slå dig?
Om du vill att dina föräldrar ska sluta slå dig, ha en konversation.
Många föräldrar känner att spanking är en lämplig form av straff. Spanking kan dock orsaka mycket stress, särskilt om du blir äldre. Om du vill att dina föräldrar ska sluta slå dig, ha en konversation. Låt dina föräldrar veta varför du ogillar att bli smiskad och ge idéer till alternativa former av straff. Du kan också försöka undvika att komma i trubbel genom att hålla koll på dina sysslor och skolarbete och hantera känslor som ilska på ett lämpligt sätt.
Del 1 av 3: prata med dina föräldrar om spanking
- 1Ta reda på vad du vill ha från konversationen. Du bör gå in i konversationen med ett potentiellt resultat i åtanke. Tänk på vilken lösning eller kompromiss du vill få ut av det här samtalet. Du bör också identifiera dina personliga känslor för konversationen.
- Ta reda på hur du mår. Du kan känna dig nervös för att prata med dina föräldrar om spanking. Du kan oroa dig för att de kommer att känna att de förolämpas eller på annat sätt respekteras. Det är okej att erkänna att du är nervös, men försök att inte låta känslor av oro förhindra din förmåga att ha konversationen.
- Tänk på vad du vill ha från samtalet. Du vill självklart att dina föräldrar ska förstå varför du känner som du gör, så det kan hjälpa till att skriva ut dina tankar i förväg. Det kan också hjälpa till att ta itu med några möjliga lösningar på det aktuella problemet. Till exempel, kanske dina föräldrar kan komma överens om att minska spanking eller prova alternativa typer av straff.
- 2Välj tid och plats att prata. Du vill välja en lugn tid när båda är lugna och klara.
- Välj en tid då dina föräldrar inte är upptagen. Du vill välja en tid för att prata när alla är fria från skyldigheter utifrån. Om båda dina föräldrar vanligtvis är hemma på tisdagskvällar kan det vara en bra tid att prata.
- Eliminera distraktioner. Prata inte med TV: n på eller med dina smarta telefoner ute. Låt dina föräldrar veta att du vill ha en något seriös diskussion och be att de lämnar distraktioner utanför.
- 3Uttryck dina känslor tydligt. Använd "i" -frasering, till exempel "När du slår mig, känner jag mig __." Uttrycka dina känslor, utan att namnge eller antyda att de är en dålig förälder. Fråga sedan om de skulle vara villiga att prata om en förändring av disciplinen.
- "När du slår mig känner jag mig förödmjukad och älskad. Jag känner att jag vill krypa in i ett hål och aldrig komma ut, och det känns som att du inte älskar mig. Kan vi prata om att räkna ut en annan typ av rättvis disciplin? "
- "Att bli träffad är skrämmande för mig. Det gör mig rädd för dig och får mig att inte vilja berätta något om mitt liv för jag är rädd att du kommer att slå mig igen. Detta skadar vårt förhållande."
- "Du kanske har märkt att jag har ångestproblem. Ibland blir jag så rädd för att bli träffad att jag inte kan andas eller fokusera på att göra mina läxor. Kan vi snälla prata om en annan typ av disciplin som du kan använda för mig?"
Många föräldrar känner att spanking är en lämplig form av straff. - 4Lyssna på dina föräldrars synvinkel. Det är viktigt att lyssna lika mycket som du pratar i situationen. Du vill inte att dina föräldrar ska känna sig attackerade eller dömda. Lyssna på hur dina föräldrar känner och deras åsikter. Försök att förstå så att dina föräldrar känner sig hörda.
- Dina föräldrar kan ha anledningar till att tukta dig som de gör. De kan ha smiskats som barn och kan känna att straffen var effektivt för dem. Det kan vara anledningen till att dina föräldrar har intagit en pro-spanking-hållning i nuet. De kan också känna att spanking har varit effektivt under hela din barndom för att förbättra ditt beteende och få dig att förstå konsekvenserna av dina handlingar.
- Försök att vara så mogen som möjligt. Dina föräldrar är mycket mer benägna att bli imponerade och mottagliga om de känner att du anstränger dig för att höra deras sida. Säg till exempel något som "Jag uppskattar att ni vill se till att jag växer upp med goda värderingar. Jag förstår att ni känner att spanking hjälper mig att utvecklas som vuxen." Att låta dina föräldrar känna sig hörda under en diskussion kan hjälpa er båda att gå framåt för att hitta en alternativ lösning.
- 5Föreslå andra former av straff. Det finns många sätt som dina föräldrar kan disciplinera dig utan våld. Tänk på att dina föräldrar vill se dig växa och mogna som barn, och kan känna att det är smisk kan hjälpa dig att bli en bättre person och förstå att handlingar får konsekvenser. För att få dina föräldrar att lindra smällen, fråga dem om de skulle vara villiga att prova alternativa former av straff.
- Muntliga varningar ger dig en chans att stoppa och ompröva. Försök fråga din förälder om de först vill ge dig en varning så att du kan justera ditt beteende.
- Naturliga konsekvenser är konsekvenser relaterade till det misstag du gjorde. Om du till exempel gör en röra rensar du upp den. Om du skadar någons känslor ber du om ursäkt och gör gott. Om du bryter något betalar du för att ersätta det.
- Jordning för en helg, en vecka eller mer än en vecka kan vara lämpligt.
- Tekniskt förlust (smarta telefoner, surfplattor, bärbar dator för aktiviteter utanför skolan) under en dag, en helg eller till och med en vecka är ett lämpligt straff.
- 6Försök att mogna acceptera dina föräldrars svar. Dina föräldrar kanske inte ser ögon mot öga i frågan om spanking. Tyvärr kanske dina föräldrar tror fullt ut på fördelarna med spanking för att förhindra dåligt beteende och lära dig att handlingar har konsekvenser.
- Dina föräldrar kanske inte går med på att sluta spanking helt. Men om du är mogen under hela konversationen och respektfullt uttrycker din åsikt, kan de komma överens om att inte använda spanking som en primär form av straff.
- Om dina föräldrar är strikta finns det dock en chans att de inte vill ändra sitt beteende. Försök att acceptera detta. Om några månader kan du ta upp frågan igen och se om dina föräldrar har ändrat sig med tiden.
- Om dina föräldrar skriker på dig, eller gillar att slå dig hårt eller på annat sätt behandlar dig riktigt illa, kan du behöva avsluta konversationen tyst och sedan hitta en betrodd vuxen att prata med om hur du behandlas.
- 7Undvik att argumentera eller klaga. Om dina föräldrar håller sig till sin spanking-policy, undvik att gnälla eller klaga. Om du närmar dig situationen moget är det mycket mer troligt att dina föräldrar tar dina bekymmer på allvar. Håll en mogen ton under hela konversationen.
- Om dina föräldrar inte är villiga att lyssna på resonemang, slåss inte mot dem. Det kommer inte att förändra någonting. Avsluta istället konversationen och gå någonstans ensam så att du kan hantera dina känslor.
- Dina föräldrar är mer benägna att lyssna om du förblir lugn. Om du känner dig frustrerad av något som sägs, håll i dina känslor för nu. Senare kan du slå din kudde eller gå en lång promenad för att få ut dina frustrationer.
Du kan känna dig nervös för att prata med dina föräldrar om spanking.
Del 2 av 3: respektera regler och uppträda bra
- 1Bli organiserad. Ett sätt att förhindra spanking är att leva upp till dina föräldrars förväntningar. Arbeta med att hålla ordning. Detta kan hålla dig uppdaterad om skoluppgifter såväl som dina hushållssysslor.
- Gör en lista över saker du behöver för skolan och för den kommande veckan. Du kan göra detta på en lördag eller söndag eftermiddag. Anta till exempel att du har en bokrapport som kommer. Du behöver boken för att läsa, en anteckningsbok för anteckningar och pennor och pennor. Du behöver också leveranser för den slutliga kopian, som ett omslag för din rapport.
- Gör lite organisering av ditt rum. Ha ett separat utrymme för leksaker, DVD-skivor, datortillbehör och så vidare. Du kan använda gamla lådor för att hjälpa dig att organisera viktiga föremål i ditt hem.
- Du kan be dina föräldrar om en kalender i ditt rum. Du kan använda kalendern för att markera viktiga datum för skolan. Markera när testerna kommer och när uppgifterna ska slutföras.
- 2Håll dig fokuserad på dagliga uppgifter. Se till att du gör vad som förväntas av dig varje dag. Om du håller på med dina sysslor kommer dina föräldrar att ha mindre skäl att straffa dig.
- Försök att göra en lista över de sysslor du måste göra varje dag. Du kan förväntas städa ditt rum på lördag eller diska efter middagen på fredag. Uppfyll dina föräldrars förväntningar på ditt beteende på en viss veckodag.
- Prioritera hur du kommer att få saker gjorda. Planera till exempel att alltid göra dina läxor efter skolan så att du vet att du inte kommer att vara uppe sent. Du kan också använda tid för små pauser hela dagen för att förhindra att du blir trött. Till exempel, efter en timmes matte läxor, gå med på att ge dig själv 15 minuter att lyssna på musik.
- 3Gör planer för dig själv. Om du har en stor uppgift som du behöver göra, som att organisera ditt rum, gör en plan. Om dina föräldrar ser att du är ansvarig och tar initiativ när det gäller dina sysslor, kommer de att ha mindre anledning att straffa dig via spanking.
- Dela upp stora uppgifter i små bitar. Anta till exempel att du måste organisera ditt rum. Du kan dela upp ditt rum i fyra sektioner och planera att ta itu med en sektion i taget och ta pauser däremellan.
- Att planera när det gäller att hålla sig uppdaterad om sysslor och andra skyldigheter kan förhindra oenigheter mellan dig och dina föräldrar. Detta kan kraftigt minska besparingarna.
- 4Prata med din skolrådgivare. Om du tenderar att vara en känslomässig person kan detta orsaka utbrott. Du kan slå ut när du är arg, skriker på dina föräldrar eller slåss med dina syskon. Dessa åtgärder kan leda till spanking. Om så är fallet, försök prata med din skolledare och be om hjälp med att utveckla hälsosammare sätt att hantera dina känslor. Om du kan använda det du lär dig för att minska utbrotten kan detta leda till mindre spanking. Några strategier som din skolrådgivare kan rekommendera är:
- Få mer fysisk träning. När du känner dig arg eller stressad, försök att gå en promenad eller springa istället för att slå ut.
- Skriv ner dina känslor. När du känner dig arg, skaffa en penna och papper och vent i din dagbok snarare än att skrika på en familjemedlem.
- Ta en paus. Om du grälar med en förälder eller syskon och börjar bli fientlig, ta en paus. Gå bort från situationen och ta dig tid att lugna dig. Gå till ditt rum för att vara ensam och läs en bok. Du kan bättre ta itu med problemet när du är lugn.
Till exempel, kanske dina föräldrar kan komma överens om att minska spanking eller prova alternativa typer av straff.
Del 3 av 3: titta efter tecken på missbruk
- 1Erkänna fysiskt missbruk. Spanking kan vara kränkande. Dina föräldrar ska inte bryta huden, orsaka blåmärken eller lämna bestående märken. Du ska inte behöva leva i rädsla för att du kommer att träffas om du gör det minsta misstaget. Lär dig att känna igen tecken på missbruk så att situationen kan hanteras. Här är några tecken på att något är fel:
- Fysiskt missbruk är alla typer av våld, som att slå, sparka, skjuta eller kväva. Dessa åtgärder kan lämna märken eller inte. (Spanking anses vara ett grått område, men det anses kränkande om dina föräldrar lämnar märken eller orsakar skada i processen.)
- Muntligt missbruk inkluderar namnkallning, nedläggningar, hot, skrik och andra beteenden som skrämmer dig eller får dig att känna dig hemsk för dig själv.
- Försummelse innebär att du inte tar hand om dina grundläggande behov. En förälder ska mata, klä och skydda dig. Du bör ha ett tak över huvudet, tillgång till nödvändig medicinsk vård, adekvata verktyg för att hålla dig ren och allt som uppfyller dina grundläggande behov.
- Sexuella övergrepp kan innebära att könsorganen berörs felaktigt (dvs av skäl som inte är relaterade till medicinsk vård). Det kan också handla om att visa dig pornografiska bilder, ta ocensurerade bilder eller videor av dig nakna eller göra olämpliga sexuella kommentarer om dig.
- Isolering innebär taktik som är avsedd att avskärma dig från resten av världen. Att förbjuda dig att umgås med vänner, ta bort all internetuppkoppling, jorda dig för alltför långa perioder eller till och med dra ut dig ur skolan helt kan vara isoleringstaktik.
- Missbrukande föräldrar kan också korrumpera, utnyttja, tända, utpressa eller förödmjuka dig. De kan beröva dig all integritet.
- 2Prata med en betrodd vuxen. Om du tror att du missbrukas, prata om detta med en betrodd vuxen. En vuxen ska kunna hjälpa dig att hitta de resurser som behövs för att hantera situationen.
- Vem du känner dig bekväm att berätta beror på situationen. Du kan ha en annan vuxen släkting, som en moster eller farbror, du känner dig nära. Du kanske också kan prata med en lärare, vägledningsrådgivare, förälder till en vän eller prästmedlem.
- Låt personen du väljer att du behöver prata om något privat. Förklara vad som har hänt och hur det får dig att känna dig. Den vuxna ska kunna bedöma situationen och erbjuda dig nödvändig hjälp.
- Vissa vuxna är dåliga lyssnare. Om en vuxen är avvisande betyder det inte nödvändigtvis att ditt problem inte är verkligt. Det kan bara betyda att de är en dålig lyssnare och att du måste hitta någon annan.
- 3Ring en hotline-tjänst. Du kanske inte har en vuxen som du känner att du kan lita på i den här situationen. Om du inte känner till många vuxna förutom dina föräldrar, ring hotline 1-800-4-A-CHILD. En krisarbetare kan hjälpa dig att bedöma situationen och få dig den hjälp du behöver.
- Om du inte har en mobiltelefon kan du behöva vänta tills dina föräldrar är ute för att använda telefonen. Se till att du väljer en tid då dina föräldrar kommer att vara borta ett tag, eftersom konversationen kan vara lång.
- Om du tror att du missbrukas är det viktigt att du får hjälp och rapporterar det till rätt personer.
Frågor och svar
- Vad händer om jag får 27 procent på en uppgift i skolan och jag kommer att bli beat. Vad gör jag? Snälla hjälp migAtt slå ett barn är en form av övergrepp och är inte acceptabelt. Ring en hotline-tjänst eller prata med en betrodd vuxen om problemet ASAP.
Kommentarer (7)
- Det hjälpte mig att må bättre om mitt barn.
- Delen om '' Gör bara rätt '' hjälpte mig verkligen.
- Den del som sa "Gå till ett tyst rum och prata med dem på ett artigt sätt"... hjälpte mig verkligen.
- Detta hjälpte mig verkligen mycket eftersom jag blir misshandlad hemma och inte vet vad jag ska göra. Tack, guide.
- Det hjälpte mig mycket för nu vet jag hur jag ska ta itu med problemet.
- Detta hjälpte mig att undvika att bli straffad av mina föräldrar. Tack till författaren till den här artikeln.
- Tack så mycket för alla råd. Jag är inte säker på om det här kommer att fungera för jag är verkligen rädd för mina föräldrar men jag kommer att prova detta och se om de inte kommer att slå mig. Tack så mycket.
